【横須賀市　整体】ギックリ腰について｜しん整体ラボ

先日、2日前に「ギックリ腰」になってしまった患者さんがお見えになりました。

その方は、特に重たいものをもって「ギックリ腰」になったわけではなく、朝顔を洗うため前かがみになった瞬間腰が「グキッ」ってなって「ギックリ腰」になって、真っすぐ立てない

状態になったそうです。

確かに、重い物をもって「ギックリ腰」になります。

しかし、それだけではなくこのようにちょっとしたまえかがみになっただけでも「ギックリ腰」

になってしまう事も珍しくありません。

ただ、急に「ギックリ腰」になりますが、それのまえぶれみたいなものもあると思います。

最近腰が重いなとか、腰がはっているなど前兆はあると思いますが、そのサインを見逃していると

突然「ギックリ腰」になる可能性が大きいです。

「ギックリ腰」になると、「立てない」「動けない」「はうように」なってしまします。

この様な場合は、まず腰を冷やしてください。

温めるのは、NGです。

血流がさらに良くなり、炎症を加速させてしまいます。

ギックリ腰にかかわらず、「冷やす」「温める」？どちらが良いと迷ったときは、

基本的には、【原因がある場合】・・・捻った・ぶつけた・骨折した、等の場合は、冷やしてください。

　　　　　　【慢性痛の場合】・・・・特に原因がなく痛みがある場合は、温めて下さい。

当院にお越しいただいた患者さんは、とりあえず痛み止め等を整形外科で処方して

もらったが痛みが治まらないと言う事で、2日目に来院しました。

やはりお見えになったときは、腰が曲がり通常に立っていることも辛そうでした。

この様な状態ですと、うつ伏せでマッサージを行うと言うのは、腰にかなりの負担がありますので当院では、

うつ伏せのマッサージは行いません。

腰に負担の無いように、横向きでの治療となります。

腰の周りの関節の動きを確保するために丁寧に施術を行います。

その後、骨盤の動きを確保するための施術を行います。

そうすることにより、少しずつですが腰の痛みも減ってきます。

「ギックリ腰」になった場合は、1週間程度で良くはなってきますが、早期に痛みを解消したい方は、

是非、横須賀市　北久里浜で整体を行っておりますしん整体ラボの施術をお試し下さい。

当院では、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。