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【横須賀市 整体】坐骨神経痛に効くツボについて|しん整体ラボ

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【横須賀市 整体】坐骨神経痛に効くツボ|しん整体ラボ

【横須賀市 整体】坐骨神経痛に効くツボについて|しん整体ラボ

2024/10/28

目次

    「坐骨神経痛」にきくツボのお話をします。

    「坐骨神経痛」(ざこつしんけいつう)は、おしりから足にかけてつながる「坐骨神経」にそって痛みやシビレが

    起こることを言います。

    坐骨神経痛を引き起こす主な病気は?

    ①腰椎椎間板ヘルニア

    (ようついついかんばん)ヘルニア

    ②腰部脊柱管狭窄症

    (ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)

    ③梨状筋症候群

    (りじょうきんしょうこうぐん)

    などが挙げられます。

    これらの症状により

    「坐骨神経」に圧迫等が加わりシビレ・痛みが出ます。

    シビレ・痛みが出ますと日常生活にも支障が出ますので早く改善したですよね。

    自宅で出来る「坐骨神経痛」を少しでも 
     和らげられるツボをご紹介します。

    委中(いちゅう)

    委中(いちゅう)

    ◆ちょうど膝裏のしわの部分になります!!

    座った姿勢で両手で膝を抱え、両手の親指をそろえて押します。

    約3秒押して、3秒離すと言う事を何回か繰り返します。

    そうすると効果が出ますね!

    殷門(いんもん)

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    殷門(いんもん)

    ◆太ももの裏側のほぼ真ん中!!

    膝を曲げて座って下さい。

    そして両手の中指を重ねてグッと押します。

    先の丸い棒状のもので押すのも良いでしょう。

    あまり強く押しますと痛みが増す場合が

    ありますので、注意して持続的に押しましょう。

    どうでしょうか?

    お分かりいただけたでしょうか?

    ご自分で出来ることは、やはり限られてしまいます。

    ツボを押して痛み・シビレが少しでも楽になればと思います。

    しかし根本的な治療に関しては、骨盤・仙腸関節・仙骨の部分の間隔を空けることで、かなり痛み・シビレ

    に関しては、取れていきます。

    整体治療もその一つ

    整体治療(せいたいちりょう)は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

    通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

    整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

    ・手技療法

     手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

    ・カイロプラクティック:

     背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

    ・オステオパシー:

     骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

    ・東洋医学:

     鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

    整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

    当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

    着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

    この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

    良くなっていきます。

    その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

    いわゆる、ボキボキの矯正です。

    ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

    骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

    根本的な治療に関しては、骨盤・仙腸関節・仙骨の部分の間隔を空けることで、かなり痛み・シビレ

    に関しては、取れていきます。

    当院では、独自の施術方法で、骨盤・仙腸関節・仙骨の間隔を空けることを行います。

    「坐骨神経痛」の痛み・シビレでお悩みの方は、是非、しん整体ラボの施術をお試しください。

     

    当院では、完全予約制ですのでプライベート空間

    貸し切りの状態で施術を行いますので

    どんな些細な事でもお聞き下さい。

     

    ご覧いただきありがとうございます。

    横須賀の北久里浜で整体院をお探しなら

    しん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

    ご予約、ご相談お待ちしております。


    腰特効コース

    坐骨神経痛・脊柱管狭窄症でお悩みの方は、 是非お試しください。

    全身疲れている方、腰をメインに治療を考えている方に総合的に施術を行います。

    皆様とのコミュニケーションを大切に考え、しっかりお身体の状態を聞き、じっくり施術することを

    モットーにしております。


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    しん整体ラボ
    〒239-0807
    住所:神奈川県横須賀市根岸町4丁目25−1北久里浜パークマンション 105
    電話番号 :046-837-6030


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    神奈川県横須賀市北久里浜で「整体」お探しの方は、是非「しん整体ラボ」まで。

    施術歴18年のベテラン院長が、丁寧に対応いたします。

    腰痛・肩こり・眼精疲労・脊柱管狭窄症・ギックリ腰・姿勢改善・膝痛

    でお悩みの方は、是非「しん整体ラボ」までどうぞ!!

     

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