横須賀で肩こりに対して整体を施しデスクワークも捗る健康への道を歩む

目次本日は、姿勢改善の効果についてお話をします。「姿勢が悪いのは自覚がある」または「周りから言われる」しかしどうしたら良いかわからない。その様に思っている人は、多いと思います。姿勢の悪さは…

本日は、腰痛についてお話をしたいと思います。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次腰痛と言っても様々あります。慢性腰痛症・ギックリ腰・椎間板ヘ…

こんにちは。横須賀市の北久里浜根岸町で整体を行っております“しん整体ラボ”です。今回は、Ｏ脚についてお話をしたいと思います。目次両足のすきま（O脚）・ひざ下のすきま（X脚）O脚やX脚は足の骨が曲…

今回は、姿勢による腰痛との関係についてお話を致します。◆中殿筋が痛い場合◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次姿勢が悪いと思う方は、結構多いと思います。しかし、…

今回は、坐骨神経痛についてお話を致します。目次坐骨神経は、坐骨を通りお尻の部分の「梨状筋」と言う抜け足へ向かう末梢神経のひとつです。我々が、下肢が自由に動かせたり、バランスよく歩く事が出来…

今回は、肩こりについてお話を致します。目次肩こりの症状としては、首の付け根から肩や背中にかけて張っている感じやコリ・痛みがあると思います。それに伴い頭痛や吐き気を起こす場合があります。肩こ…

今回は、「姿勢の大切さ」についてお話をしたいと思います。目次正しい姿勢ケアを行う事により日常生活でのトラブルのない生活を送ることができます。人間の背骨は、椎骨（ついこつ）という小さな骨が並…

本日は、「頭痛」についてお話いたします。目次「頭痛」は、日本人の約4，000が慢性頭痛を有していると言われています。それくらい身近にある「頭痛」ですが、たかが「頭痛」くらいと考えられがちですが…

今回は、姿勢改善についてお話をします。目次「鏡を見たとき、姿勢が悪いなー」とか「猫背で姿勢が悪い・反り腰が目立つ」等と言ったお悩みがある方は、多くいらっしゃると思います。姿勢が悪くなる原因…

今回は、腰痛についてお話をしたいと思います。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次腰痛は、多くの方が抱えている症状で、最も一般的なものになって…