【横須賀整体】肩こりについて｜しん整体ラボ

こんにちは。

横須賀市の北久里浜根岸町で整体を行っております

“しん整体ラボ”です。

 

最近は、良い天気も増えてきて過ごしやすいです。

しかし、油断は禁物です。

皆さん、体調管理は万全にしてお過ごし下さい。

 

今回は、肩こりについてお話をしたいと思います。

 

◆　肩こり　◆

項頸部から僧帽筋エリアの諸筋に生じる主観的に

詰まったような、こわばった感じや

不快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる

症候の総称です。

日本では「肩こり」という名称により「肩」を指す

表現が用いられていますが、これは日本独特のもので

同症状を諸外国では首や背中の疾患として

示している事が多数です。

また頸肩腕症候群の初期症状である場合でもあります。

 

この症状に対する原因には諸説あるものの

、確定的な診断方法や治療法はなく、

腰痛などと並んで不明な点がとても多い

疾患となっています。 一説では、同じ姿勢をとり

続けるなどして頭や腕を支える僧帽筋や

その周辺の筋肉

（肩甲挙筋・上後鋸筋・菱形筋群・板状筋・脊柱起立筋）

の持続的緊張によって筋肉が硬くなり、

局所に循環障害が起こりそれによって

酸素や栄養分が末端まで届かず、

疲労物質が蓄積しこれが刺激となって

肩こりを起こすと考えられています。

 

●診断としては？

触診で愁訴部の圧痛や筋緊張・硬結（凝り）などが見られます。

頸椎椎間板ヘルニアなどがないか、X線写真や

CTなどで鑑別することもあります。

 

●治療方法は？

　　◆薬物療法

消炎鎮痛剤（内服または外用）

筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。

この医薬品として代表的なものは、

サロンパス、トクホン、デパスなどがあります。

症状の強いときはトリガーポイント注射や

神経ブロックも行われます。

　　◆理学療法

マッサージ・温熱療法・水治療法・

電気療法などが行われます。

 

しかし、根本的な治療には至らず常に

「肩こり」があると言う方がほとんどです。

その様な場合当院としては、

凝り固まった筋肉を緩め、その後

少しの運動療法を加えることにより

「肩こり」改善を目指します。

是非一度当院の施術を体感して下さい。

 

また当院では、完全予約制ですのでプライベート空間

貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

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​ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しなら

しん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。