目特効　眼精疲労解消

眼精疲労は、長時間テレビ、パソコン、スマートフォンなどの視覚作業等を続けることなどが原因で起こる、目の疲れや不快感の総称です。

仕事等のデスクワークが増加したことにより、目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。

またメガネやコンタクトの不具合で目に負担がかかることなどで起こりますが、

精神的なストレスも原因になっている場合があります。

物を見る仕組みは、目に映った映像を脳に伝える役割をする感覚器です。

例を出すとカメラによく似ています。

角膜（かくまく）と水晶体（すいしょうたい）は“レンズ”、その間にある虹彩（こうさい）は目に入る光の量を調整する“絞り”、眼球の奥にある網膜（もうまく）は“フィルム”の役割をしています。水晶体を支える毛様体筋（ようもうたいきん）という筋肉

が伸びたり縮んだりして、水晶体の厚さを変えてピントをあわせて調節しています。網膜に映った映像は、視神経（ししんけい）という神経の束を通じて脳に伝達します。
また、目の表面の渇きを防ぐため、まばたきをするたびに涙が出るしくみになっています。

涙は、角膜や結膜(目の表面の粘膜)に水分や栄養を補給し、目をうるおして保護する役割をしています。
これらの機能がすべて連動して「ものを見る」ことが可能になります。

目を使う作業を続けることにより、当然長時間座りっぱなしでいることになります。

そうなると目だけでなく首・肩・腰等全身に症状がおよび、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態が眼精疲労です。
ピント調節をするための毛様体筋（ようもうたいきん）は自律神経によって支配されているので、目をの使い過ぎにより毛様体筋が疲れると、自律神経のバランスが崩れて、全身に症状があらわれると考えられています。

◆目の症状

1.時々視界がぼんやりする。

2.目がしばしばしてつらい事がある。

3.目が充血して赤くなることがある。

4.目の奥が痛い事がある。

5.両目で見え方が違っていると感じることがある。

◆身体の症状

1.頭痛

2.首や肩のこり

3.イライラ感

4.吐き気など

当院においては、その様な場合においてまずは、頭蓋骨の緊張を緩めます。

頭蓋骨に関しては、柔軟な靭帯で結合し、わずかなたわみがあることが正常です。

その為時間をかけ、頭蓋骨を緩めます。

その次に行うのが、眼窩（がんか）を構成する骨を調整していきます。

・頬骨（きょうこつ）・前頭骨（ぜんとうこつ）・口蓋骨（こうがいこつ）・上顎骨（じょうがくこつ）・蝶形骨（ちょうけいこつ）・涙骨（るいこつ）

・篩骨（しこつ）の七つの骨に対して少しの圧をかけ

眼の中にある、「房水」の流を良くしていきます。

そうすることにより、「房水」の流が良くなり、「眼精疲労」が軽減されます。

この方法に関しては、当院独自の方法で施術後は、頭がスッキリした、眼が見やすい等

好評をいただいております。

是非、当院の「眼精疲労」の施術をお試しください。

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元気な身体で、趣味もスポーツも全力で楽しもう♪

取り戻そう元気なあたを！！