痛い！！ギックリ腰の原因と治療方法です。目次ギックリ腰の正式名称は急性腰痛症と言います。そしてギックリ腰は、腰痛が発症してから4週間以内のものを指します。重いものを持ち上げたときや腰をひねっ…
今回は、仙腸関節の大切さについてです。目次仙腸関節はどの部分かな？骨盤にある腸骨と仙骨の2つの骨の間にある関節です。 仙腸関節の周囲は強い靱帯が多く、わずかに動くだけの関節と言われていて、肩…
今回は、腰痛に大変影響する「仙腸関節」のお話を致します。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次と聞こえてきそうですが、皆さんは中々聞きなれない…