しん整体ラボ

【横須賀整体】肩こりと頭痛について|しん整体ラボ

ご質問はこちら ご予約はこちら

【横須賀整体】肩こりと頭痛について|しん整体ラボ

【横須賀整体】肩こりと頭痛について|しん整体ラボ

2022/05/03

こんにちは。

横須賀市の北久里浜根岸町で整体を行っております

“しん整体ラボ”です。

 

暖かい日が段々多くなり、過ごしやすい日も

増えましたね。

皆さん体調管理には、十分気をつけてお過ごし

下さい。

 

さて今回は、肩こりと頭痛についてお話を致します。

肩こりと頭痛って本当に関係あるの?

と思われがちです。

特に最近では、パソコン作業が多かったり

スマートフォンの使用が日常的に多かったりと

それをきっかけに頭痛を訴える方も多くなって

きました。

「肩こりから頭痛になる」と言う事を

良く耳にする方も多いと思います。

肩こりからの関係する頭痛には、

緊張型頭痛が多いと考えます。

緊張型頭痛の特徴として、頭が全体的に

締め付けられるような痛みや圧迫感があげられます。

原因としては、PCやスマホの使用時間が

非常に多く、頭や肩の筋肉が過度な緊張と

血流不足が考えられます。

治療としては、やはり筋肉の緊張を和らげる

事が一番ですが、何より大事なのは“姿勢”です。

PCやスマホを多く使用しているとどうしても

前かがみになり首が前に出て姿勢が

大変良くないです。

その為に筋肉が非常に固まり、血流も

悪くなり、頭痛、肩こりになります。

当院では、その様に凝り固まってしまった

筋肉を和らげ、その後少しの運動療法を

加え、姿勢を正し痛みの戻りにくい

体つくりを行います。

 

是非一度当院の施術を体感して下さい。

 

また当院では、完全予約制ですのでプライベート空間

貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

 

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しなら

しん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。

 

----------------------------------------------------------------------
しん整体ラボ
〒239-0807
住所:神奈川県横須賀市根岸町4-25-1 北久里浜パークマンション105
電話番号 :046-837-6030


再発予防に横須賀でもみほぐしを

不調の根本に横須賀で骨格矯正を

悩ましい腰痛に横須賀で根本対応

拠点の横須賀で肩こりを癒す

----------------------------------------------------------------------

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。