横須賀で肩こりに対して整体を施しデスクワークも捗る健康への道を歩む

今回は、つらい肩こりはなぜおこるか？についてお話を致します。目次肩こりになる原因としては、首すじ・首の付け根肩・背中の筋肉が硬くなり、重だるさ、疲労感、痛みなどを感じる症状のことです。した…

目次今回は、慢性痛と言う事についてお話を致します。慢性痛とは、腰・肩・首・膝等が3ヶ月以上痛みが続く状態、また3ヶ月以上痛みが繰り返す状態を言います。この様な状態の方は、国内で2000万人の方が…

目次首や背中が緊張するような姿勢での長い作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが原因にな…

ストレスフリーになりたーい！腰が痛い女性！目次人の体と心は、とても仲良しなんです。したがって、心がしんどい（ストレス）と、体もしんどくなっちゃうんです。しかも、ストレスは脳機能に影響を及ぼ…

今回は、当院の施術結果について報告します。目次40代男性頭痛が酷く、脳神経外科にてCT等も撮って頂いたようですが、異常はなくしかし頭痛がして日常生活も辛く、仕事も休むほどつらいと言う事で、当院…

今回は、典型的な「腰痛」の原因筋《中殿筋》についてお話を致します。腰痛でお悩みの方は、しん整体ラボ独自の骨盤調整を試してください。目次場所的にはお尻の横のほうで、「右へ、ならえ」で腰に手を…

今回は、姿勢改善の施術をした方の報告です。目次いつも背中が丸まっていて見た目も良くないので姿勢改善をしたいと来院頂きました。姿勢が悪いことにより、肩こり・首痛・腰痛などの不調が起きてきます…

今回は、「肩こりを治す方法って？」についてお話をしたいと思います。目次「肩こり」と一言で言っても、痛み・重く感じる等自覚症状は、個人差により様々ですよね。首・肩・背中が張って「肩こり」感じ…

今回は、腰痛の場合、寝方は横向き？についてお話をしたいと思います。目次ギックリ腰や腰痛の場合、寝方はどうしますか？と言う質問を受けます。ぎっくり腰などは、普通にしてても痛みがありますので、…

さて今回は、肩こりで全身が痛い？ってお話を致します。目次肩こりと全身の痛みって、本当に関係あるの？と思われがちです。特に最近では、パソコン作業が多かったりスマートフォンの使用が日常的に多か…