【横須賀市　整体】肩こり改善について｜しん整体ラボ

肩こりは、あまり自覚のない方も多いですが、実は、「肩こり」と言う方も大変多いです。

肩こりは、首や背中が緊張するような仕事や姿勢の良くない方（前かがみや猫背）運動不足ストレス・なで肩・連続して同じ姿勢を続けている最近では冷房等で体が冷える等が原因で起こります。

自分で気をつける事としては

・長時間同じ姿勢を続けない

・蒸しタオル等で首を温め筋肉の緊張を取る

・適度に運動・体操をする

・入浴をして体を温めリラックスをする

等をして自分でもメンテナンスを行いましょう。

しかし自分でのメンテナンスにも限界があります。

筋肉を緩めてもどうしても戻ってしまうと言う事です。

基本的には、良い関節を作ることが大事です。

良い関節は、筋肉を正常に動かしてくれますので根本的な治療になります。

当院では、小波津式神経筋無痛療法を行います。

これは神経の流を正常に戻す手技です。

筋肉は、神経の指令で動きますので、その神経の指令がうまくいかなければ身体の色々なところに不調が起きますので、それを正常に戻す手技です。

次に、“関節可動回復整体”になります。

こちらの手技に関しては、関節を重視します。

人間たくさんの関節がありますが、この関節の動きが悪い場合もやはり筋肉がうまく動かず身体のいたるところに不調が現れますので、きちんと動く関節を多く作っていくと言う手技になります。

当院では、それらを総合的に組み合わせ治療をし根本改善に導く施術方法です。

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

当院は、独自の施術方法でその方に合ったオーダーメイドの施術を心がけております。

是非一度当院の施術を体感下さい。

また当院は、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀市北久里浜の根岸町で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご相談、ご予約お待ちしております。