【横須賀市　整体】肩こり解消について｜しん整体ラボ

今回は、「肩こり解消」についてお話をしたいと思います。

「肩こり」と一言で言っても、痛み・重く感じる等自覚症状は、個人差により様々ですよね。

首・肩・背中が張って「肩こり」感じる事が多いです。

「肩こり」により不快感、頭痛・めまい酷い人に関しては、吐き気なども起こります。

今やパソコンやスマートフォンを日常的に使用している方がほとんどです。

以前から「肩こり」はあったと思いますが、最近特に多い症状だと思います。

本来、頸椎は緩やかな前弯のカーブを描いていますが、パソコンでの作業やスマートフォンの操作などで

前傾姿勢をとり続けることで、このカーブがまっすぐになったり（ストレートネック）、後弯したりします。

すると、5 kgもある頭の重さを支えるために首の筋肉に大きな負担がかかるようになります。

そこで、「肩こり」の対策のカギを握るのは、肩甲骨と小胸筋になります。

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

当院では、肩甲骨・小胸筋さらにはろっ骨の部分の関節や背骨の関節等も調整し肩関節の動きを良くしていき、「肩こり」の解消を行います。

また、当院では慰安的なマッサージは基本的には行いません。

なぜなら？マッサージは筋肉へのアプローチの為、指圧されている時には、気持ちいいですが、

根本の治療にはならないからです。

その方が、なぜ？痛みが出ているのか？、日常生活ではどの様に生活しているのか？

色々な観点から症状をお聞きして、本当の原因を探り出し治療にあたります。

基本的には、人間の体の中で一番多くある「関節」の動きを良くしていくと言う方法で治療にあたります。

「関節」が正常に動けば、その周りにある筋肉は正常に動いてくれます。

「関節」が動かないのにい一生懸命筋肉をほぐしても、戻ってしまいます。

「関節」へのアプローチは、当院独自の方法で、その方に合ったオーダーメイドの施術方法を心がけております。

ご一緒に、つらい「肩こり」とおさらばしましょう。