【北久里浜　整体】偏頭痛について｜しん整体ラボ

 

 

今回は、偏頭痛についてお話を致します。

 

「偏頭痛」とは、血管が何らかの原因により

拡張しズキズキとした拍動性の痛みが生じるのが

偏頭痛です。

主にこめかみから目の上あたりが痛み

痛みは、4時間～数日間続きます。

 

原因は、先に述べた様にはっきりしたことは

分かっていません。

多くの場合、完全主義、努力家、神経質又は、

体質にストレスや過労な場合も

偏頭痛になりやすいです。

ひどい場合などは、吐き気なども模様しますので

大変つらいですね。

「偏頭痛」の対処方法として一番いいのは、

寝不足や寝過ぎをせず 、規則正しい食生活

を心がけると言う事です。

なってしまった場合は、血管が拡張していますので

まずは、冷やすことが第一です。

冷たいタオルや冷えピタ等で冷やすのがGOODです。

決して温めないで下さい。

その様にして、数時間安静にしていると

「偏頭痛」はおさまってきます。

 

「偏頭痛」の予防として、やはり体のメンテナンスは

大切になってきます。

常に体を良い状態に保ち、心も体もスッキリしましょう。

 

体のメンテナンスには、是非しん整体ラボ

までご連絡をお待ちしております。

当院では、その方に合ったオーダーメイド

施術を心がけております。

 

当院では、完全予約制ですのでプライベート空間

貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

 

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しなら

しん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。