【北久里浜　整体】今年最後のラウンド｜しん整体ラボ

【今年最後のラウンドへ行ってきました！！】

今回は、プライベートのお話です。

今年最終ラウンド、栃木県の唐沢ゴルフクラブにてプレーしてきました。

栃木県の唐沢ゴルフクラブにてプレーしてきました。

横須賀からですと、皆さん結構「遠ーーーーーい！！」と言われますが、車で190㌔弱、約2時間弱

で到着します。

560ヤードロングホール、パー5。

さすがバックティーからですといきなりのロングホールでした。

朝一ですと、気温もそれほど高くないので体が回らない場合が多いので、可動域を確保するのに多めのストレッチをして腰痛・背中痛・肩痛にならないように気をつけました。

結果はと言うと？？？

なんと朝一にもかかわらず、4オン1パットでパーで上がることが出来ました。

うーーーん、出来過ぎかな？と思ったのですがその通りで、上がってみれば45/47の92でした。

まあ、バックティーですのでゴルフをプレーする方はレギュラーティーとバックティーでのラウンドの

違いは分かって頂けると思います。

バックティーでプレーするのとレギュラーティーでプレーするのでは景色が違うと言われます。

しかし、今年最後のラウンド、とても楽しくプレーできました。

帰りには、美味しい《佐野ラーメン》もいただいてきました。

寒い時期でもスポーツを行う方々はいらっしゃると思います。

ゴルフでもそうですが、寒いと体が動きずらい事が多いです。

準備運動もあまり行わず、すぐにプレーに入るのは体にとって大変危険です。

動かな体を無理に動かせば、どこかに負担がかかりギックリ腰になったり、背中を痛めたり、首を痛めたり

と言う事が起こりうるので、寒い時期のスポーツの前には、念入りな準備運動を行ってください。

次回また機会があれば、プライベートの記事も載せたいと思います。

当院では、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。