腰の不調、「中殿筋」が原因かも？「中殿筋」を緩める目次お尻の横にある「中殿筋（ちゅうでんきん）」は、立っているときや歩いているときに体をまっすぐ保つために、とても大切な筋肉です。 ところが、…
今回は、典型的な「腰痛」の原因筋《中殿筋》についてお話を致します。腰痛でお悩みの方は、しん整体ラボ独自の骨盤調整を試してください。目次場所的にはお尻の横のほうで、「右へ、ならえ」で腰に手を…
今回は、慢性的な腰痛はなぜ起こるか？と言う事についてお話をしたいと思います。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次何かの動作をして痛めてしまう…
はじめに：あなたの「あるある」から始めましょう。朝、目を覚ましたとき、布団から起き上がる前に少し躊躇してしまう。腰に力を入れると「あの感覚」が来るのがわかっているから、ゆっくりと恐る恐る動…
今回は、“腰痛”についてお話をしたいと思います。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次”腰痛”と言っても色々な種類があります。急性腰痛症（ギックリ…