横須賀の整体院が解説する症状と原因ブログ

あー、やだやだ！！体の不調、第1位の「腰痛」毎日の生活の中で避けられないストレス。実は、このストレスが原因で腰に痛みを感じることは多く、現代社会において多くの人が悩む問題の一つです。この記事…

肌へ直に遠赤外線を放出して血行を促進。「血行促進」と「疲労回復」という2大効果目次ReDは血行から毎日を元気にする、24時間リカバリーウェアです。 8つの天然鉱石を配合したMTG独自の特殊繊維VITALTEC…

目次日々の生活で知らず知らずのうちに溜まる首こり。特に現代社会において、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、多くの人が悩まされています。この記事では、首こりを和らげるための最…

体の不調、第2位の「肩こり」「僧帽筋」を緩める目次温シップは慢性的な肩こりに、冷シップは急性的な肩こりに!肩こりには「温めた方がいい時」と「冷やした方がいい時」があります。長く続く肩こり（慢…

体の不調、第2位の「肩こり」「僧帽筋」を緩める目次今はパソコンやタブレットを使う時間が長くなって、ずっと同じ姿勢でいることが多くなっています。 そのせいで、肩の筋肉がずっとかたまって「肩こり…

体の不調、第2位の「肩こり」筋肉つらーい！目次我々の「肩（かた）」のまわりには、たくさんの血管（けっかん）や筋肉（きんにく）があります。筋肉が「のびたりちぢんだり」すると、それがポンプみたい…

体の不調、第2位の「肩こり」「胸鎖乳突筋」「広頚筋」を緩める目次肩こりとは、首や肩、背中の筋肉がかたくなったり、だるくなったり、痛くなったりする状態のことです。肩こりは「病気」ではなく、「体…

目次◆姿勢と痛みの関係私たちの体を支える「脊柱（せきちゅう）」は、いわゆる背骨、健康の要（かなめ）と言っても過言ではないでしょう。特に、腰椎（ようつい）と呼ばれる部分は、日常的な動きや姿勢に…

体の不調、第2位の「肩こり」「歪み」を治す目次肩こり（かたこり）というのは、肩がカチカチにかたくなったり、重たく感じたりすることです。日本では、とくに大人女性に多いと言う、国の調査でもわかっ…

50代の女性に多く見られる肩こりの原因を解き明かし、どのように対策を講じるべきかを探ります。更年期に差し掛かることで、肩こりの原因はホルモンバランスの変化や生活習慣に隠れていることが多いです…