横須賀で整体院を経営する施術のプロが短時間でできるセルフケア法等を発信

しん整体ラボ｜横須賀市横須賀／中殿筋痛・腰痛・肩こり「歩いているとお尻の横がズキッとする」「片足立ちになると骨盤がグラつく」原因は、「中殿筋(ちゅうでんきん)」かも？横須賀市北久里浜しん整体…

今回は、膝痛についてお話を致します。目次なんと！膝痛のほとんどが変形性膝関節症です。膝痛は、膝の怪我や加齢によって、膝の軟骨や骨の破壊が進んだ状態と言われてます。体重の増加や怪我などにより…

本日は、四十肩・五十肩についてお話を致します。目次四十肩・五十肩は、肩の関節にある「肩板」と言う部分に炎症が起こり「関節包」に広がる事で起こります。そうなると、肩の柔軟性が失われスムーズに…

目次横須賀市整体|腰痛コラム腰は、捻って良いの？横須賀市北久里浜しん整体ラボ佐治邦彦202620年横須賀唯一整体師歴関節可動回復整体「ゴルフやテニスで身体を捻るけど問題ないの？」と言うような悩みな…

横須賀市整体|股関節痛解消コラム股関節の不調は、実は腰や肩にもつながっている横須賀市の整体が考える姿勢改善のポイント横須賀市北久里浜しん整体ラボ佐治邦彦202620年横須賀唯一整体師歴関節可動回復…

しん整体ラボ｜専門コラム「その外反母趾、足だけ見ていませんか？」 何年も改善しない理由病院に通っても、マッサージを続けても変わらない。そんな方が見落としがちな「足と全身のつながり」を、施術歴…

今回は、腰痛と梨状筋症候群についてお話を致します。目次腰痛の原因には色々考えられますが、特別な症状を除けば日頃の姿勢や生活習慣が招く、筋疲労やからだのゆがみが一番大きいな要因になります。長…

横須賀市整体|姿勢改善コラム猫背は年齢のせいじゃない横須賀市の整体が考える姿勢改善のポイント横須賀市北久里浜しん整体ラボ佐治邦彦202620年横須賀唯一整体師歴関節可動回復整体目次猫背は「年齢のせ…

しん整体ラボ｜横須賀市横須賀／そり腰・腰痛・肩こり【横須賀】反り腰と骨盤の関係腰痛・肩こりの本当の原因とセルフケアを整体師が解説横須賀市北久里浜しん整体ラボ佐治邦彦202620年横須賀唯一整体師…

しん整体ラボ｜横須賀市横須賀／中殿筋痛・腰痛・肩こり中殿筋が痛くなる理由とは？腰痛・肩こりとの関係を整体師が解説横須賀市北久里浜しん整体ラボ佐治邦彦202620年横須賀唯一整体師歴関節可動回復整…