【横須賀市　整体】肩こり改善について｜しん整体ラボ

肩こりは、あまり自覚のない方も多いですが、実は、「肩こり」と言う方も大変多いです。

肩こりは、首や背中が緊張するような仕事や姿勢の良くない方（前かがみや猫背）運動不足ストレス・なで肩・連続して同じ姿勢を続けている最近では冷房等で体が冷える等が原因で起こります。

自分で気をつける事としては

・長時間同じ姿勢を続けない

・蒸しタオル等で首を温め筋肉の緊張を取る

・適度に運動・体操をする

・入浴をして体を温めリラックスをする

等をして自分でもメンテナンスを行いましょう。

しかし自分でのメンテナンスにも限界があります。

筋肉を緩めてもどうしても戻ってしまうと言う事です。

基本的には、良い関節を作ることが大事です。

良い関節は、筋肉を正常に動かしてくれますので根本的な治療になります。

当院では、小波津式神経筋無痛療法を行います。

これは神経の流を正常に戻す手技です。

筋肉は、神経の指令で動きますので、その神経の指令がうまくいかなければ身体の色々なところに不調が起きますので、それを正常に戻す手技です。

次に、“関節可動回復整体”になります。

こちらの手技に関しては、関節を重視します。

人間たくさんの関節がありますが、この関節の動きが悪い場合もやはり筋肉がうまく動かず身体のいたるところに不調が現れますので、きちんと動く関節を多く作っていくと言う手技になります。

当院では、それらを総合的に組み合わせ治療をし根本改善に導く施術方法です。

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

しん整体ラボの特徴

根本的なアプローチで痛みを解消：

しん整体ラボでは、痛みや不調の原因を無意識に、改善するための施術を行います。

2.個別にカスタマイズされた施術：
お客様のための体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プランをご提供いたします。

3.体のバランスを整える：
整体術は、体の歪みや不調の原因となる姿勢の乱れを改善します。これにより、痛みや不調が軽減されるだけでなく、日常生活の質が向上します。

4.自然治癒力の促進：
体内のエネルギーの流れを整え、血液やリンパの循環を促進することで、自然治癒力を引き出し、体が本来持つ回復力を最大限に引き出します。

5.リラクゼーションとストレス解消：
施術を通じて、筋肉の緊張を解消ほぐし、リラクゼーション効果を得ることができます。心身ともにリフレッシュでき、ストレス解消にもつながります。

しん整体ラボは、痛みや不調に苦しむ方々に体の不調からの改善を提供し、健康的な生活をサポートします。

しん整体ラボ独自の関節可動回復整体を受けることで、こんな未来が手に入ります。

毎朝、目覚めた瞬間から軽やかな体を実感。腰や肩の痛みに悩まされる日々はもう終わりです。

痛みを我慢する生活にさよならを告げ、快適で自由な動きが戻ってきます。

この整体は、単なる痛みの解消だけでなく、関節の可動域を改善し、体全体のバランスを整えるため、ストレスの少ない健康的な生活を手に入れることができます。

仕事や家事、趣味をもっと楽しむエネルギーと余裕が生まれ、日常が今まで以上に充実します。

さらに、長年悩まされてきた腰痛からの解放は、心身の負担を減らし、精神的なリフレッシュと幸福感をもたらします。

ストレスから解放されたあなたは、よりポジティブで生き生きとした毎日を送ることができるでしょう。

健康への投資は、未来のあなたへの最高のプレゼント。今日から新しい自分を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう！

当院は、独自の施術方法でその方に合ったオーダーメイドの施術を心がけております。

是非一度当院の施術を体感下さい。

また当院は、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀市北久里浜の根岸町で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご相談、ご予約お待ちしております。