【横須賀市　整体】腰痛について｜しん整体ラボ

腰痛を引き起こす原因に、運動不足による腰回りの筋肉の衰えと、柔軟性の低下があります。

背筋をまっすぐに支える筋肉が低下すると背骨や腰椎にかかる負担が大きくなって痛みが出ます。

また、筋肉が凝り固まった状態が続くと血流が滞り、痛みを出します。

その様にならないために、日頃よりストレッチ等をすることは良いでしょう。

ストレッチの方法については、来院時の時にお話することが可能ですので、お気軽にお聞きください。

下記の画像を参考に、腰痛予防して下さい！！

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

当院では、腰痛改善に力を入れた施術も行なっております。

凝り固まった筋肉を緩め、その後少しの運動をとり入れております。

是非一度当院の施術を体験して見て下さい。

また当院では、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。