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【横須賀市 整体】姿勢改善効果について|しん整体ラボ

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【横須賀市 整体】姿勢改善効果について|しん整体ラボ

【横須賀市 整体】姿勢改善効果について|しん整体ラボ

2024/05/29

目次

     

    本日は、姿勢改善の効果についてお話をします。

    姿勢が悪い

    「姿勢が悪いのは自覚がある」または「周りから言われる」しかしどうしたら良いかわからない。

    その様に思っている人は、多いと思います。

    姿勢の悪さは見た目も良くありませんし、色々体の不調も、出てきます。

    例えば、肩こり・腰痛・膝痛等は姿勢の悪さから起こることがほとんどです。

    姿勢が悪い3点の理由

    主に以下の3点が挙げられます。

    1.日常の癖や習慣

    2.運動不足などによる筋力低下

    3.ストレスなどの心理的要因

    と言われています。

    しかし!

    悪い姿勢を当たり前と思って生活している人が、ほとんどです。

    しかし、最近のコロナ渦でさらに姿勢が悪く体のあちこちに不調を抱えている人が多くなりました。

    在宅ワークや外出禁止でPC等を多く使用する機会が増えたためですね。

    悪い姿勢の場合ですと、健康上の問題もしかりですがプロポーションも悪くなります。

    当院の施術方法

    そういった方々の為に当院では、使っていない筋肉を動かし、運動療法を加え「姿勢改善」に導きます。

    「姿勢改善」は様々な体の不調を整えるだけでなくプロポーションも良くなりますので、しっかり整えましょう。

    当院では、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

    どんな些細な事でもお聞き下さい。

     

    ご覧いただきありがとうございます。

    横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

    ご予約、ご相談お待ちしております。


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     姿勢が悪い、そう思っている方多いと思います。

     意識的に姿勢を24時間保てますか?無理ですよね。

     当院の姿勢改善コースで無意識に姿勢改善して、

     心も体も健康に保ちましょう。

     

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    しん整体ラボ
    〒239-0807
    住所:神奈川県横須賀市根岸町4丁目25−1北久里浜パークマンション 105
    電話番号 :046-837-6030


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    神奈川県横須賀市北久里浜で「整体」お探しの方は、是非「しん整体ラボ」まで。

    施術歴18年のベテラン院長が、丁寧に対応いたします。

    腰痛・肩こり・眼精疲労・脊柱管狭窄症・ギックリ腰・姿勢改善・膝痛

    でお悩みの方は、是非「しん整体ラボ」までどうぞ!!

     

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