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【横須賀市 整体】姿勢改善について|しん整体ラボ

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【横須賀市 整体】姿勢改善について|しん整体ラボ

【横須賀市 整体】姿勢改善について|しん整体ラボ

2024/06/07

 

今回は、姿勢改善についてお話を致します。

目次

    姿勢が悪い?

    「姿勢」が悪いなって思っている方は、多いと思います。

    猫背になっているから、胸を張って姿勢を良くしよう、背筋を伸ばして歩こうと意識的に行っていると思います。

    これって続けられますか?

    しかし、これって24時間ずっと続けられますか?

    まず、無理だと思います。

    意識的に姿勢を良くするために、胸を張る背筋を伸ばす、悪い事ではありませんが、本来その姿勢を保つことのできる体には普段からなっていないのです。

    1番良いのは

    一番良いのは「無意識」に姿勢を保てることが良いのです。

    無意識に良い姿勢にするには

    その為には、本来人間の中でも動かせない筋肉がありますので、その部分を動かし緩め、運動を加えることにより姿勢を固定できるのです。

    そうすれば、「意識的」ではなく「無意識」に良い姿勢で過ごすことができるのです。

    その結果

    その様にすれば、日頃の「肩こり」「腰痛」などの痛みも解消されるわけです。

     

    姿勢改善の詳しいブログはコチラ

    当院の施術

    その様な施術を行うのが、SJT(シンプルジョイントテクニック)であり

    小波津式神経筋無痛療法なのです。

     

    是非一度当院の施術を体感して下さい。

     

    当院では、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

    どんな些細な事でもお聞き下さい。

     

    ご覧いただきありがとうございます。

    横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

    ご予約、ご相談お待ちしております。


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     姿勢が悪い、そう思っている方多いと思います。

     意識的に姿勢を24時間保てますか?無理ですよね。

     当院の姿勢改善コースで無意識に姿勢改善して、

     心も体も健康に保ちましょう。

     

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    神奈川県横須賀市北久里浜で「整体」お探しの方は、是非「しん整体ラボ」まで。

    施術歴18年のベテラン院長が、丁寧に対応いたします。

    腰痛・肩こり・眼精疲労・脊柱管狭窄症・ギックリ腰・姿勢改善・膝痛

    でお悩みの方は、是非「しん整体ラボ」までどうぞ!!

     

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