【横須賀市　整体】ぎっくり腰について｜しん整体ラボ

皆さんは、「ぎっくり腰」になったらどのようにしますか？

イギリスの医療雑誌に掲載されていたのですが、

①「ベッドでの安静」
②「治療家による施術を受ける」
③「できる限り通常の日常生活を過ごす」
という３グループに分けて経過を追った

ものがあります。

実は③のグループが一番回復が早かったと言うデータがあるそうです。

逆に一番回復が遅かったのが、①だったそうです。

意外ですよね。

しかしぎっくり腰をしたばかりの時は、かなり痛みが伴いますので中々通常の生活を送るのは大変です。

出来る限りで良いと思います。

まずは、少しずつ、少しずつ動くようにしていきましょう。

決して無理は禁物です。

まずは、「ぎっくり腰」を発症した場合には、「冷やして」下さい。

腰の部分の筋肉に炎症が起きていますので、まずは「冷やす」その後多少ですが、動けるくらいになりましたらストレッチ等をすることも良い事だと思います。

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

ぎっくり腰を発症して早めに楽になりたい場合には、当院の施術を是非、試してください。

ぎっくり腰の多くは、仙腸関節が固まり上手く腰の筋肉が作用せず、無理に重い物を持った場合などに

多く見られます。

したがって当院では、独自の骨盤調整にてその仙腸関節にアプローチを行い、しっかりと関節の

可動域を確保致します。

また、足にシビレ等が起こる場合がありますがそのシビレに関しても数回の施術により、

「シビレが解消しました」と言う患者さんも少なくありません。

「ぎっくり腰」でお悩みの方は、是非「しん整体ラボ」までご連絡をお待ちしております。

当院では、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますのでどんな

些細な事でもお聞き下さい。

しん整体ラボの特徴

1.根本的なアプローチで痛みを解消：

しん整体ラボでは、痛みや不調の原因を無意識に、改善するための施術を行います。

2.個別にカスタマイズされた施術：
お客様のための体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プランをご提供いたします。

3.体のバランスを整える：
整体術は、体の歪みや不調の原因となる姿勢の乱れを改善します。これにより、痛みや不調が軽減されるだけでなく、日常生活の質が向上します。

4.自然治癒力の促進：
体内のエネルギーの流れを整え、血液やリンパの循環を促進することで、自然治癒力を引き出し、体が本来持つ回復力を最大限に引き出します。

5.リラクゼーションとストレス解消：
施術を通じて、筋肉の緊張を解消ほぐし、リラクゼーション効果を得ることができます。心身ともにリフレッシュでき、ストレス解消にもつながります。

しん整体ラボは、痛みや不調に苦しむ方々に体の不調からの改善を提供し、健康的な生活をサポートします。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。