【横須賀市　整体】ぎっくり腰について｜しん整体ラボ

皆さんは、「ぎっくり腰」になったらどのようにしますか？

イギリスの医療雑誌に掲載されていたのですが、

①「ベッドでの安静」
②「治療家による施術を受ける」
③「できる限り通常の日常生活を過ごす」
という３グループに分けて経過を追った

ものがあります。

実は③のグループが一番回復が早かったと言うデータがあるそうです。

逆に一番回復が遅かったのが、①だったそうです。

意外ですよね。

しかしぎっくり腰をしたばかりの時は、かなり痛みが伴いますので中々通常の生活を送るのは大変です。

出来る限りで良いと思います。

まずは、少しずつ、少しずつ動くようにしていきましょう。

決して無理は禁物です。

まずは、「ぎっくり腰」を発症した場合には、「冷やして」下さい。

腰の部分の筋肉に炎症が起きていますので、まずは「冷やす」その後多少ですが、動けるくらいになりましたらストレッチ等をすることも良い事だと思います。

ぎっくり腰を発症して早めに楽になりたい場合には、当院の施術を是非、試してください。

ぎっくり腰の多くは、仙腸関節が固まり上手く腰の筋肉が作用せず、無理に重い物を持った場合などに

多く見られます。

したがって当院では、独自の骨盤調整にてその仙腸関節にアプローチを行い、しっかりと関節の

可動域を確保致します。

また、足にシビレ等が起こる場合がありますがそのシビレに関しても数回の施術により、

「シビレが解消しました」と言う患者さんも少なくありません。

「ぎっくり腰」でお悩みの方は、是非「しん整体ラボ」までご連絡をお待ちしております。

当院では、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますのでどんな

些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。