【横須賀市　整体】肩こり解消について｜しん整体ラボ

今回は、「肩こり解消」についてお話をしたいと思います。

「肩こり」と一言で言っても、痛み・重く感じる等自覚症状は、個人差により様々ですよね。

首・肩・背中が張って「肩こり」感じる事が多いです。

「肩こり」により不快感、頭痛・めまい酷い人に関しては、吐き気なども起こります。

今やパソコンやスマートフォンを日常的に使用している方がほとんどです。

以前から「肩こり」はあったと思いますが、最近特に多い症状だと思います。

本来、頸椎は緩やかな前弯のカーブを描いていますが、パソコンでの作業やスマートフォンの操作などで

前傾姿勢をとり続けることで、このカーブがまっすぐになったり（ストレートネック）、後弯したりします。

すると、5 kgもある頭の重さを支えるために首の筋肉に大きな負担がかかるようになります。

そこで、「肩こり」の対策のカギを握るのは、肩甲骨と小胸筋になります。

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

当院では、肩甲骨・小胸筋さらにはろっ骨の部分の関節や背骨の関節等も調整し肩関節の動きを良くしていき、「肩こり」の解消を行います。

また、当院では慰安的なマッサージは基本的には行いません。

なぜなら？マッサージは筋肉へのアプローチの為、指圧されている時には、気持ちいいですが、

根本の治療にはならないからです。

その方が、なぜ？痛みが出ているのか？、日常生活ではどの様に生活しているのか？

色々な観点から症状をお聞きして、本当の原因を探り出し治療にあたります。

基本的には、人間の体の中で一番多くある「関節」の動きを良くしていくと言う方法で治療にあたります。

「関節」が正常に動けば、その周りにある筋肉は正常に動いてくれます。

「関節」が動かないのにい一生懸命筋肉をほぐしても、戻ってしまいます。

「関節」へのアプローチは、当院独自の方法で、その方に合ったオーダーメイドの施術方法を心がけております。

 

根本的なアプローチで痛みを解消：

1.しん整体ラボでは、痛みや不調の原因を無意識に、改善するための施術を行います。

2.個別にカスタマイズされた施術：
お客様のための体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プランをご提供いたします。

3.体のバランスを整える：
整体術は、体の歪みや不調の原因となる姿勢の乱れを改善します。これにより、痛みや不調が軽減されるだけでなく、日常生活の質が向上します。

4.自然治癒力の促進：
体内のエネルギーの流れを整え、血液やリンパの循環を促進することで、自然治癒力を引き出し、体が本来持つ回復力を最大限に引き出します。

5.リラクゼーションとストレス解消：
施術を通じて、筋肉の緊張を解消ほぐし、リラクゼーション効果を得ることができます。心身ともにリフレッシュでき、ストレス解消にもつながります。

しん整体ラボは、痛みや不調に苦しむ方々に体の不調からの改善を提供し、健康的な生活をサポートします。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。

 

ご一緒に、つらい「肩こり」とおさらばしましょう。

しん整体ラボ独自の関節可動回復整体を受けることで、こんな未来が手に入ります。

毎朝、目覚めた瞬間から軽やかな体を実感。腰や肩の痛みに悩まされる日々はもう終わりです。

痛みを我慢する生活にさよならを告げ、快適で自由な動きが戻ってきます。

この整体は、単なる痛みの解消だけでなく、関節の可動域を改善し、体全体のバランスを整えるため、ストレスの少ない健康的な生活を手に入れることができます。

仕事や家事、趣味をもっと楽しむエネルギーと余裕が生まれ、日常が今まで以上に充実します。

さらに、長年悩まされてきた腰痛からの解放は、心身の負担を減らし、精神的なリフレッシュと幸福感をもたらします。

ストレスから解放されたあなたは、よりポジティブで生き生きとした毎日を送ることができるでしょう。

健康への投資は、未来のあなたへの最高のプレゼント。今日から新しい自分を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう！