【横須賀市　整体】眼精疲労に効くツボについて｜しん整体ラボ

東洋医学の鍼治療はツボ「経絡」を押して体の反応を良くし、機能を活性化して体質を改善する事を

目的とした治療法です。

ただ、治療まで行かなくとも自分で「ツボ」お押して血液循環や代謝を上げていくことは、可能です。

そこで、「目の疲れ」はどこを押せばいいかちょっとした時間に出来る「ツボ」をご紹介します。

下図を参考にして下さい。

・印堂（いんどう）

　眉間の真ん中にあるツボ。

　頭痛、鼻炎や眼精疲労、不眠などに有効なツボです。

・睛明（せいめい）
　目頭と鼻の付け根の間のくぼみにあるツボ。
　視力を回復・目のかすみを改善する効果があるとされています。

　デスクワークなど、長時間パソコンや細かいものを見て作業する人におすすめです。

・太陽（たいよう）
　眉尻と目尻を結んだ線の真ん中から少し外側に寄ったところにある、こめかみのくぼみにある

　ツボが太陽です。頭痛、めまい、目の充血などに有効的です。

お分かりいただけたでしょうか。

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

しかし、どうしても自分で「ツボ」を押しても効果が出ない、痛みが続いてしまう場合があると思います。

その場合は、別のところに問題があるかもしれません。

当院においては、その様な場合しっかっりと症状をお聞きして、その方に合った「オーダーメイド」

の施術をさせて頂きます。

是非しん整体ラボの施術をお試しください。

当院では、完全予約制ですのでプライベート空間

貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。