しん整体ラボ

【横須賀整体】腰痛と姿勢改善について|しん整体ラボ

ご質問はこちら ご予約はこちら

【横須賀整体】腰痛と姿勢改善について|しん整体ラボ

【横須賀整体】腰痛と姿勢改善について|しん整体ラボ

2022/11/09

こんにちは。

横須賀市の北久里浜根岸町で整体を行っております

“しん整体ラボ”です。

 

最近寒くなって体調管理が難しく

なってきておりますね。

さらにこれからの時期は、インフルエンザの流行も

ありますので、皆さん体調には十分気をつけて

お過ごし下さい。

 

今回は、当院の「姿勢改善」の施術を受けて

頂いた方のお話を致します。

 

50代男性

腰痛・膝痛があり来院致しました。

普段お仕事で結構歩いたりしていると言う事で

腰・膝が痛い様です。

足にシビレはなく慢性的な腰痛症と

歩きすぎによる膝痛の様でした。

当院では、腰・膝の部分的な治療も行ないますが、

この男性の場合は、画像を見て頂くと分かるように

かなり姿勢が悪いのが分かると思います。

その様な場合は、根本の原因である「姿勢」の改善

を行う事が大事になってきます。

姿勢が悪いので背筋を伸ばしなさいと言われますが、

意識的に姿勢を正すことは、

24時間・365日出来ませんよね。

意識的に正そうとしても、すぐ戻ってしまいます。

したがって何が良いかと言うと、「無意識」に姿勢が

良い事が一番です。

それにはどうしたら良いか?と言う事ですよね。

人間には、重力の中で生活している以上動かすことの

出来ない筋肉があります。

どうしてもその部分が硬くなり、

姿勢が悪くなっています。

それだけではなく現在では、

パソコン・スマホの普及で

さらに姿勢が悪くなっている方が

多くなってきています。

スマホ首かも?

姿勢改善!!

姿勢が悪いことにより様々な体の不調が起こってしまうのは、

当然のことです。

腰が痛い、肩が張ってしまう、首が痛い、疲れが取れない、

はたまた、姿勢が悪い状態がずっと続いていると美容にも

良くありません。

姿勢が悪いと、骨盤の歪みを引き起こし、内臓の位置が

ずれてしまいます。

すると血液の循環が悪くなったり、筋肉が凝り固まったりして、

エネルギーの消費量が落ちるのです。

つまり、ダイエットをしたとしても消費カロリーが少なく、

痩せにくく太りやすい体質になるということ。

したがって、「姿勢改善」は大事になってきます。

 

当院での「姿勢改善」の方法は、まず凝り固まった

筋肉をほぐしていきます。

筋肉へのアプローチをして緩めることは、何処でも

行なっていると思いますが、それだけでは「姿勢改善」

はできません。

緩めた筋肉にたいして運動を加えていくことにより

その姿勢を固定できるのです。

けして無理な運動ではなく、簡単な運動を

私の指導のもと行ってなって頂きます。

ただ、今まで動かしてこなかった筋肉の為最初は

どこを動かしていいかわかりませんが、すぐ慣れます。

簡単ですsmiley

 

さぁー、皆さんも「姿勢改善」をして

体の不調とおさらばしましょう。

 

是非、しん整体ラボの「姿勢改善」の施術をお試し

下さい。

 

当院では、完全予約制ですのでプライベート空間

貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

 

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しなら

しん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。


姿勢改善コース

【猫背が気になるあなたに☆】

姿勢が悪い、そう思っている方多いと思います。

意識的に姿勢を24時間保てますか?無理ですよね。

当院の姿勢改善コースで無意識に姿勢改善して、心も体も健康に保ちましょう。

       

        【姿勢改善コース】 

   初回予約者限定で今なら 35%OFF

     ¥8800→¥5500

----------------------------------------------------------------------
しん整体ラボ
〒239-0807
住所:神奈川県横須賀市根岸町4-25-1 北久里浜パークマンション105
電話番号 :046-837-6030


小顔を目指し横須賀で美容整体を

再発予防に横須賀でもみほぐしを

不調の根本に横須賀で骨格矯正を

悩ましい腰痛に横須賀で根本対応

拠点の横須賀で肩こりを癒す

----------------------------------------------------------------------

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。