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【北久里浜 整体】肩こりについて|しん整体ラボ

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【北久里浜 整体】肩こりについて|しん整体ラボ

【北久里浜 整体】肩こりについて|しん整体ラボ

2022/03/28

こんにちは。

横須賀市の北久里浜根岸町で整体を行っております

“しん整体ラボ”です。

 

最近は、過ごし安い日も多くなってきました。

しかし、天気はまだ安定しませんので、

皆さん、体調管理には十分気をつけてお過ごし下さい。

 

本日は、肩こりについてお話を致します。

 

「肩こり」は、首の付け根・首筋、肩または

背中にかけて凝った感じや、張っている、痛い

それに伴い、頭痛や吐き気などを伴う事があります。

肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、

首の後ろから肩、背中にかけてついている

「僧帽筋」と言う幅の広い筋肉が中心となります。

「肩こり」の原因は様々ですが、やはり姿勢の

悪い方、同じ姿勢の長い方、等が多いです。

また、ストレス・運動不足と言った場合にも

肩こりになります。

 

では、どの様にして肩こりを改善するか?ですが、

やはり、予防が大切です。

・同じ姿勢を長く続けない。

・肩を蒸しタオル等で温め冷やさない。

・適度の運動を行う、等です。

 

しかし、どうしても日頃の姿勢は改善が難しい

と思いますので、肩こりの改善を目的とした

施術も当院では行いますので、是非一度

当院の施術を体感して下さい。

 

施術方法としては、

まずシンプル・ジョイント・テクニックにて、

関節の動きを改善し

小波津式神経筋無痛療法で神経の伝達

を正常に戻します。

それにより、関節が正常に動き

神経の伝達もスムーズになりますので

肩こりの改善が期待されます。

 

また当院では、完全予約制ですのでプライベート空間

貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

 

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しなら

しん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。


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〒239-0807
住所:神奈川県横須賀市根岸町4丁目25−1北久里浜パークマンション 105
電話番号 :046-837-6030


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