【北久里浜　整体】姿勢改善について｜しん整体ラボ

ゴルフが趣味で、アマチュアの大会などに出て好成績を残すほどの腕前の方です。

日頃より姿勢が悪い事を自覚していますが、これといって体のメンテナンスはしていないとの事。

やはりどんなスポーツに関しても、体のバランスは大事になってきます。

ゴルフにおいても、綺麗なスイングをするためには体のバランスは大切になってきます。

特にゴルフに関しては、コースに出た方は分かると思いますが、スイングをするところはほとんど、

フラットな部分がありません。

つま先下がり、つま先上がり、左肩上り、右肩上がりつまり練習場のようなフラットな地面でボールを

打てないのです。

その様な状況ですと、ほんとに身体のバランスは、大切になってきます。

上手く体の回転を使ってスイングしないといけません。

飛距離に関しても、同じです。

上手く腰が回っていかなければ、飛距離は出ません。

したがって、姿勢改善をすれば必然と良い姿勢になりバランスも良くなり、ゴルフも上達します。

当院では、独自の姿勢改善のコースがありますので、是非、当院の「姿勢改善コース」をお試しください。

姿勢改善の詳しいブログはコチラからもどうぞ！！

まずは、人間が生活していくうえでどうしてもさぼってしまっている筋肉は決まってしまっています。

そこで、そのさぼってしまっている筋肉をほぐします。

ほぐして終わりですと姿勢と言うものは改善しませんのでほぐした後、運動療法を加えます。

そうすることによりさぼってしまっている筋肉が正常に働きだし姿勢が改善されます。

決して無理な運動ではなく、私のサポートのもと簡単な運動になります。

ただ、今までさぼっていた筋肉なので始めは、動かす感覚が分からないのですが

すぐになれるので心配はいりません。

 

「姿勢改善」をして心も体もリフレッシュしましょう。

 

当院では、完全予約制ですのでプライベート空間・貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

 

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。