【横須賀市　整体】姿勢改善について｜しん整体ラボ

ゴルフが趣味で、アマチュアの大会などに出て好成績を残すほどの腕前の方です。

日頃より姿勢が悪い事を自覚していますが、これといって体のメンテナンスはしていないとの事。

やはりどんなスポーツに関しても、体のバランスは大事になってきます。

ゴルフにおいても、綺麗なスイングをするためには体のバランスは大切になってきます。

特にゴルフに関しては、コースに出た方は分かると思いますが、スイングをするところはほとんど、

フラットな部分がありません。

つま先下がり、つま先上がり、左肩上り、右肩上がりつまり練習場のようなフラットな地面でボールを

打てないのです。

その様な状況ですと、ほんとに身体のバランスは、大切になってきます。

上手く体の回転を使ってスイングしないといけません。

飛距離に関しても、同じです。

上手く腰が回っていかなければ、飛距離は出ません。

したがって、姿勢改善をすれば必然と良い姿勢になりバランスも良くなり、ゴルフも上達します。

当院では、独自の姿勢改善のコースがありますので、是非、当院の「姿勢改善コース」をお試しください。

姿勢改善の詳しいブログはコチラからもどうぞ！！

まずは、人間が生活していくうえでどうしてもさぼってしまっている筋肉は決まってしまっています。

そこで、そのさぼってしまっている筋肉をほぐします。

ほぐして終わりですと姿勢と言うものは改善しませんのでほぐした後、運動療法を加えます。

そうすることによりさぼってしまっている筋肉が正常に働きだし姿勢が改善されます。

決して無理な運動ではなく、私のサポートのもと簡単な運動になります。

ただ、今までさぼっていた筋肉なので始めは、動かす感覚が分からないのですが

すぐになれるので心配はいりません。

「姿勢改善」をして心も体もリフレッシュしましょう。

当院では、完全予約制ですのでプライベート空間・貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？