【横須賀市　整体】腰痛でお悩みですか？｜しん整体ラボ

◆中殿筋が痛い場合◆

腰痛でお悩みの方は多いと思います。

何故？腰痛が起こるのか、個人差はありますが、特殊な場合を除いては、やはり「姿勢」の

問題が一番と考えます。

普段、パソコンやスマホ等長時間使用していると前屈みが多くなっています。

また、長時間の運転や無理な態勢でのお仕事これらは、全部「姿勢」が悪い例です。

その悪い態勢をずっと続けていれば当然体のあちこちに不調が起こります。

腰痛もその一つですね。

では、どの様にして姿勢を改善すればいいかと言う事になってくると思います。

姿勢を正して24時間過ごせますか？

かなり無理がありますよね。

姿勢改善で最もいいのが、無意識に姿勢よく立っていると言う事がBESTです。

まず固まった筋肉を緩めます（mobility）

次にゆるめた筋肉の固定です（stability）

そして良くなった姿勢を戻りずらくします（movement）

そうすれば日々の姿勢は、意識することなく整ってくると同時に、腰の不調は少なくなってきます。

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

整体術は、身体のバランスを整え、自然治癒力を引き出すための施術です。

これにより、以下のような多くのメリットを得ることができます。

1.頭痛の軽減：
整体術は、特に腰痛や肩こり、などの慢性的な痛みを軽減するのに効果的です。体の歪みを正すことで、長期的な痛みの緩和が期待できます。

2.リラックス効果：
筋肉リラックスや関節の緊張をほぐすことで、ストレスの軽減や効果が得られます。

これにより、精神的な安定や集中力の向上も期待できます。

3.姿勢の改善：
日常生活での悪い姿勢や習慣から体の歪みを正すことで、理想の姿勢が補充されます。美しいは、自信を高めるだけでなく、体の機能を最適化します。

4.柔軟性の向上：
関節の可動域が広がり、筋肉の柔軟性が向上します。これにより、スポーツや日常​​の動作がよりスムーズになり、怪我のリスクも軽減します。

5.自然治癒力の促進：
整体術は、体内のエネルギーや循環を促進し、体が本来持っている自然治癒力を高めます。

これにより、自己回復力が向上し、健康が維持しやすくなります。 。

しん整体ラボでは、痛みの緩和にとどまらず、心身のバランスを整えることで、より健康的で快適な生活をサポートします。

しん整体ラボの特徴

根本的なアプローチで痛みを解消：

✅しん整体ラボでは、痛みや不調の原因を無意識に、改善するための施術を行います。

2.個別にカスタマイズされた施術：
✅お客様のための体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プランをご提供いたします。

3.体のバランスを整える：
✅整体術は、体の歪みや不調の原因となる姿勢の乱れを改善します。これにより、痛みや不調が軽減されるだけでなく、日常生活の質が向上します。

4.自然治癒力の促進：
✅体内のエネルギーの流れを整え、血液やリンパの循環を促進することで、自然治癒力を引き出し、体が本来持つ回復力を最大限に引き出します。

5.リラクゼーションとストレス解消：
✅施術を通じて、筋肉の緊張を解消ほぐし、リラクゼーション効果を得ることができます。心身ともにリフレッシュでき、ストレス解消にもつながります。

しん整体ラボは、痛みや不調に苦しむ方々に体の不調からの改善を提供し、健康的な生活をサポートします。

しん整体ラボ独自の関節可動回復整体を受けることで、こんな未来が手に入ります。

✅毎朝、目覚めた瞬間から軽やかな体を実感。腰や肩の痛みに悩まされる日々はもう終わりです。

✅痛みを我慢する生活にさよならを告げ、快適で自由な動きが戻ってきます。

✅「関節可動回復整体」は、単なる痛みの解消だけでなく、関節の可動域を改善し、体全体のバランスを整えるため、ストレスの少ない健康的な生活を手に入れることができます。

✅仕事や家事、趣味をもっと楽しむエネルギーと余裕が生まれ、日常が今まで以上に充実します。

✅さらに、長年悩まされてきた腰痛からの解放は、心身の負担を減らし、精神的なリフレッシュと幸福感をもたらします。

✅ストレスから解放されたあなたは、よりポジティブで生き生きとした毎日を送ることができるでしょう。

◆健康への投資は、未来のあなたへの最高のプレゼント。今日から新しい自分を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう！

当院の施術では、その方に合ったオーダーメイドの施術を心がけております。

​また当院では、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。