【横須賀市　整体】つらーい不調を改善｜しん整体ラボ

 

腰痛・肩こりでお悩みの方へ

——整体で体が楽になるまでの話——

 

横須賀市で腰痛・肩こりに悩んでいる方へ、伝えたいこと

「最近、腰が重くて朝起きるのがつらい」

「肩がガチガチで、夕方になると頭まで痛くなってくる」

 

しん整体ラボは、そんな方たちのための整体院です。

痛みをごまかすのではなく、なぜその痛みが起きているのかをきちんと調べて、

体が少しずつ楽になっていく方向を一緒に探していきます。

 

腰痛・首・背部痛の為来院しました。長く同じ姿勢が続き痛みが出るとの事。

手足にシビレ等は無い為、腰椎ヘルニア・頸椎ヘルニア等ではないと判断しました。

まず検査を行い、前屈をしていただき腰の可動域を確認いたしました。

やはりあまり前屈は行きませんが、痛みはないと言う事。

後屈においてもさほど痛みはないので、慢性的な腰痛の様です。

次に、首の可動域を検査いたしましたところ、左を向くのが右に比べて良くありませんでした。

左右差はどうしても起こってしまいますが、やはり姿勢の問題があると思います。

首を前後左右確認中、やはり背部の違和感が出てきましたので、首自体又は僧帽筋のハリが強い様でした。

関節の動きが大変悪いので、関節の動きを正常に戻す為、

有効な手技「関節可動回復整体」にて、腰・首・背中の関節を動かし施術しました。

動く範囲がかなり改善し、痛みも軽減したとの事です。

当院の主軸の施術方法は、関節にあります。

いくら筋肉を揉みほぐしても深部にある、関節が正常動かなければ痛み・不調は改善しません。

癒しの為にマッサージを行う事は、気持ちが良いですので良い事だと思います。

腰が痛いとき、多くの方がまずマッサージや湿布を試されます。

その場は気持ちよくなっても、翌朝にはまたつらい——そんな経験、ありませんか？

実はこれ、「筋肉だけ」にアプローチしていることが大きな原因のひとつです。

筋肉が硬くなっているのは、その下にある「関節」がうまく動いていないサインであることがほとんどです。関節が本来の動きを取り戻さない限り、筋肉はほぐしてもほぐしてもすぐに緊張を繰り返してしまいます。

 

しん整体ラボでは、院長・佐治邦彦が20年かけて行き着いた「関節可動回復」という考え方を施術の中心に置いています。腰・首・背中はもちろん、胸郭・肩甲骨・股関節といった体の「要（かなめ）」となる関節に丁寧に働きかけることで、体全体のバランスが整いやすくなります。

 

「正しく動く関節をつくること」——これがしん整体ラボの根っこにある考え方です。

 

「整体って痛くないですか？」よくいただくご質問にお答えします

Q. 施術中は痛いですか？

A.強い力でグイグイ押すような施術ではありません。関節の動きを確かめながら、無理のない範囲でアプローチしていきますので、「痛気持ちいい」と感じる方がほとんどです。施術中に気になることがあれば、いつでもお声がけください。

 

Q. ボキボキ（矯正）は必ずしますか？

A.いいえ、必須ではありません。矯正（カイロプラクティックの手技）は、検査の結果、骨格にズレが見られた場合にのみご提案します。「怖い」「不安」という方は遠慮なくおっしゃってください。無理に行うことは一切ありません。

 

Q. 何回くらい通えばいいですか？

A.お体の状態によって異なりますので、初回の検査後にご説明します。「まず1回体感してみたい」という方も大歓迎です。1回目から体の変化を感じていただけるよう、丁寧に施術しています。

 

Q. 整体は初めてで不安なのですが……

A.初めての方こそ、安心してご来院いただけるよう心がけています。当院は完全予約制で、施術中は完全個室（貸し切り）の空間です。他の方の目を気にせず、ゆったりとした雰囲気の中で施術を受けていただけます。気になることは何でも気軽にご質問ください。

 

実際にご来院された方の変化

ここでは、しん整体ラボにいらした方の変化をいくつか再度、ご紹介します。（個人差があります）

 

■ 50代女性・横須賀市在住（腰痛・肩こり）

「長年、腰と肩の重さが取れなくて、毎朝起き上がるのが憂鬱でした。整体は初めてで最初は不安でしたが、施術後に腰がスッと軽くなって驚きました。先生が丁寧に説明してくれるので、体のことがわかって安心できます」

 

■ 40代男性・北久里浜在住（慢性的な腰痛）

「デスクワークが多く、ずっと腰が重かったです。ストレッチや市販の薬もあまり効かなくて……。こちらに来て、関節から整えてもらうと、翌日の仕事中の辛さがぜんぜん違いました」

 

■ 60代女性・久里浜在住（肩こり・首こり）

「肩こりがひどくて、頭痛も出ていました。施術のあと、首がすっと回るようになって、帰り道が気持ちよかった。定期的にメンテナンスに来るようになりました」

 

もちろん、お体の状態は一人ひとり違います。

変化の感じ方やペースも異なります。ただ、「なんとなく違う」「体が軽い気がする」という声をいただくことが多く、それがこの仕事の一番のやりがいだと感じています。

腰痛・肩こりを抱えたまま過ごしていると、どうなるの？

「痛みがひどくなるまで待とう」「忙しいからまた今度」——気持ちはとてもよくわかります。でも、長年のお客様を見ていると、慢性的な腰痛や肩こりを放置していると体に起こりやすいパターンがあります。

・ 体の一部をかばうことで、別の部位に負担がかかってくる

・ 姿勢が崩れてきて、疲れやすくなる

・ 睡眠の質が落ちて、朝起きてもすっきりしない

・ 趣味やスポーツを思いきり楽しめなくなってくる

こうした変化は、じわじわと進むので気づきにくいものです。でも、「あのとき少し早く動いていたら」とおっしゃる方も少なくありません。「まだそこまでひどくない」と感じているうちに、体と向き合うことが、長い目で見たときの健康につながります。

しん整体ラボが横須賀市で大切にしていること

しん整体ラボは、横須賀市北久里浜（根岸町）に2021年に開院しました。院長・佐治邦彦は、整体師・カイロプラクターとして20年のキャリアを持ち、横須賀市内の整骨院で15年の修業を積んだのち、独立開院しています。

「できることを丁寧に、一人ひとりに合わせて」というスタンスで、毎日施術に向き合っています。特別なことをしているわけではなく、目の前の方の体と対話しながら、その方に合ったアプローチを探すことを大切にしています。

施術は完全予約制のプライベート空間で行われます。「恥ずかしい」「うまく説明できない」という心配は無用です。施術中に気づいたことは何でもお聞きしますし、わかりやすくお伝えするよう努めています。

横須賀市・北久里浜・久里浜・衣笠・横須賀中央・逗子・葉山など、神奈川県内各地からご来院いただいています。

「腰痛や肩こりが楽になると、毎日が変わる」

体が楽になると、生活のさまざまなことが変わっていきます。

朝、目が覚めたときに体が軽い。

仕事中の集中力が続く。

趣味のゴルフや旅行が、また楽しめるようになる。

大切な人と、笑顔で過ごせる時間が増える。

「体が楽になる」ということは、ただ痛みが減るだけではなく、毎日の豊かさにつながることだと、しん整体ラボは考えています。横須賀市にお住まいで、腰痛・肩こりでお悩みの方。「整体が初めて」という方も、「他院でなかなか改善しなかった」という方も、ぜひ一度ご相談ください。

 

しん整体ラボの整体治療

1.根本原因にアプローチ：
✅しん整体ラボでは、痛みや不調の原因を突き止め、それに対して効果的なアプローチを行います。症状の一時的な改善ではなく、体の根本から健康を取り戻すことが可能です。

2.オーダーメイドの施術プラン：
✅お体の状態や生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術プランを提供します。 あなたの特有の悩みにしっかりと向き合い、最適な改善方法を提案します。

3.痛みの再発防止：
✅痛みや不調を気にするだけでなく、再発を防ぐための施術も行います。これにより、長期的に健康を維持できるようサポートします。

4.リラクゼーションとストレス軽減：
✅施術を受けることで、筋肉の緊張が緩み、心身リラックスできます。ストレスの軽減や疲労回復にも効果があります。

5.姿勢とバランスの改善：
✅日常生活や仕事で負担がかかっている姿勢を正しく、体のバランスを整えることで、日常生活のパフォーマンスが向上します。

あなたの体を根本から見直し、健康で快適な生活をサポートする整体院。

それが【しん整体ラボ】です。

腰痛でお困りの方は、こちらの記事もご覧ください！

首痛でお困りの方は、こちらの記事もご覧ください！

本当に痛み・不調を改善したいのであれば是非一度「しん整体ラボ」までご連絡下さい。

 

当院独自の骨盤調整で1回目から効果を実感して頂いております！！

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

しん整体ラボ独自の関節可動回復整体を受けることで、こんな未来が手に入ります。

✅毎朝、目覚めた瞬間から軽やかな体を実感。腰や肩の痛みに悩まされる日々はもう終わりです。

✅痛みを我慢する生活にさよならを告げ、快適で自由な動きが戻ってきます。

✅「関節可動回復整体」は、単なる痛みの解消だけでなく、関節の可動域を改善し、体全体のバランスを整えるため、ストレスの少ない健康的な生活を手に入れることができます。

✅仕事や家事、趣味をもっと楽しむエネルギーと余裕が生まれ、日常が今まで以上に充実します。

✅さらに、長年悩まされてきた腰痛からの解放は、心身の負担を減らし、精神的なリフレッシュと幸福感をもたらします。

✅ストレスから解放されたあなたは、よりポジティブで生き生きとした毎日を送ることができるでしょう。

◆健康への投資は、未来のあなたへの最高のプレゼント。今日から新しい自分を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう！

当院は、独自の施術方法でその方に合ったオーダーメイドの施術方法を心がけております。

 

是非一度当院の施術を体感下さい。

 

また当院は、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

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まずはお気軽にご相談ください！！

「整体は初めてで不安」「どんな施術か知りたい」というご質問も、お電話・フォームから承っています。まずは一歩、ご連絡いただければ丁寧にご対応いたします。

【しん整体ラボ】

住所：神奈川県横須賀市根岸町４丁目２５−１ 北久里浜パークマンション１０５

電話番号：046-837-6030

営業時間：平日 9:00〜20:00（最終受付20:00）　土曜 9:00〜19:00

定休日：不定休（日曜・祝日も対応可能な場合あり）

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横須賀市で腰痛・肩こりの整体をお探しなら、しん整体ラボへ。あなたの体が少しでも楽になるお手伝いができれば、これ以上のことはありません。