【横須賀市　整体】肩こりについて｜しん整体ラボ

肩こりの症状としては、首の付け根から肩や背中にかけて張っている感じやコリ・痛みがあると思います。

それに伴い頭痛や吐き気を起こす場合があります。

肩こりに関する筋肉はいくつかありますが、主に僧帽筋と言われる筋肉が中心となります。

原因としては、同じ姿勢が長かったりストレス・姿勢の悪さ・運動不足が考えられます。

肩こりに関しては、予防も大切になってきます。

・同じ姿勢を長く続けている。

・運動不足

・肩を冷やしてしまっている。

・姿勢が悪い

等が主な原因になりますが、決してこれだけではありません。

その他、病気によるものなどありますので、その様な場合は医師に相談した方が良いと思います。

・同じ姿勢を長く続けない。

・適度の運動

・肩を冷やさず温める。

・姿勢改善

以上のような事が肩こりの改善につながります。

しかし姿勢改善などの関しては、中々、ご自分で行う事は困難だと思いますので

一度当院の施術を体感して下さい。

まずは、根本的に姿勢を改善し血流を良くして肩こりに関する筋肉を緩め、肩こりの改善を試みます。

当院は、独自の施術方法でその方に合ったオーダーメイドの施術方法を心がけております。

是非一度当院の施術を体感下さい。

また当院は、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀市北久里浜の根岸町で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

しん整体ラボの特徴

1.根本的なアプローチで痛みを解消しん：
整体ラボでは、痛みや不調の原因を無意識に、改善するための施術を行います。

2.個別にカスタマイズされた施術：
お客様のための体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プランをご提供いたします。

3.体のバランスを整える：
整体術は、体の歪みや不調の原因となる姿勢の乱れを改善します。これにより、痛みや不調が軽減されるだけでなく、日常生活の質が向上します。

4.自然治癒力の促進：
体内のエネルギーの流れを整え、血液やリンパの循環を促進することで、自然治癒力を引き出し、体が本来持つ回復力を最大限に引き出します。

5.リラクゼーションとストレス解消：
施術を通じて、筋肉の緊張を解消ほぐし、リラクゼーション効果を得ることができます。心身ともにリフレッシュでき、ストレス解消にもつながります。

しん整体ラボは、痛みや不調に苦しむ方々に体の不調からの改善を提供し、健康的な生活をサポートします。