【横須賀市　整体】姿勢改善について｜しん整体ラボ

「姿勢」が悪いなって思っている方は、多いと思います。

猫背になっているから、胸を張って姿勢を良くしよう、背筋を伸ばして歩こうと意識的に行っていると思います。

しかし、これって24時間ずっと続けられますか？

まず、無理だと思います。

意識的に姿勢を良くするために、胸を張る背筋を伸ばす、悪い事ではありませんが、本来その姿勢を保つことのできる体には普段からなっていないのです。

一番良いのは「無意識」に姿勢を保てることが良いのです。

その為には、本来人間の中でも動かせない筋肉がありますので、その部分を動かし緩め、運動を加えることにより姿勢を固定できるのです。

そうすれば、「意識的」ではなく「無意識」に良い姿勢で過ごすことができるのです。

その様にすれば、日頃の「肩こり」「腰痛」などの痛みも解消されるわけです。

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整体治療（せいたいちりょう）は、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指した治療法です。

通常、体の一部に特化して治療を行うのではなく、全体の調和を重視します。

整体治療の中には、次のようなアプローチがあります。

・手技療法

　手を使って筋肉や関節のバランスを調整する技術。マッサージやストレッチ、関節の調整が含まれます。

・カイロプラクティック:

　背骨や神経系に焦点を当て、背骨のズレや不調を改善することで健康を促進します。

・オステオパシー:

　骨格や筋肉、神経、血液循環を改善することを目的とした治療法です。

・東洋医学:

　鍼灸や漢方薬、気功など、東洋の伝統医学に基づく治療法が含まれます。

整体治療は、痛みの緩和、姿勢の改善、ストレスの軽減、免疫機能の向上などに役立つとされています。

当院では、手技療法を主体として治療にあたります。

着目しているのは、胸郭・股関節・肩甲骨の3つの関節になります。

この3つの関節を動かすことにより、呼吸が整い、腰痛・肩こり等が改善され、それぞれの体の不調も

良くなっていきます。

その他では、カイロプラクティックの手技も行ないます。

いわゆる、ボキボキの矯正です。

ボキボキが鳴って「怖い」と思う方もおられますので、矯正は無理に行いません。

骨格、骨盤、胸椎、頸椎それぞれ検査をさせて頂き、ズレがあるようでしたら「矯正」をかけます。

是非、しん整体ラボの施術を体感してみてはいかがでしょうか？

その様な施術を行うのが、“関節可動回復整体”であり小波津式神経筋無痛療法なのです。

是非一度当院の施術を体感して下さい。

当院では、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しならしん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。