今回は、眼精疲労の原因と対策についてお話をしたいと思います。目次眼精疲労になってしまう場合には、以下の原因があると考えられます。人間はロボットではないので生活を送るうえで、適度に休をとって…
今回は、腰痛の時の寝方についてお話を致します。目次「腰痛が酷くて寝るときもつらい」「腰が痛く夜中でも起きてしまう」等腰痛でお悩みを抱えている方も多くいらっしゃるでしょう。今回は腰に負担をか…
今回は、眼精疲労についてお話をしたいと思います。目次眼精疲労とは、目を多く使い続ける作業を原因として、目の疲れ・痛みなどの症状とともに、頭痛・肩こりなどの各身体の痛みも伴う事になる状態を指…
目次今回は、マッサージについてお話を致します。皆さんマッサージは、好きですか？押されている時、気持ちよくてつい寝てしまう場合もあると思います。そもそも、マッサージって何でしょう？色々な「整…
目次今回は、「眼精疲労」についてお話を致します。現代人に多い、テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たりします。また、メガネやコンタクトが自分に合っていない等で目に負担がかか…
目次マッサージと聞くと皆さんは、「ああ揉みほぐしね」「癒しね」と思いますよね。当然リラックス効果があり、気持ち的にも良い状態になります。しかし、体の不調を治すと言う点においては、中々難しい…
横須賀整体院｜腰痛専門コラム横須賀で腰痛に悩む方へ。 「なぜ治らないのか」本当の原因と 今日からできる改善策「湿布を貼っても繰り返す」「整形外科で異常なしと言われた」そのお悩み、原因の見極め…
今回は、肩こりで眼精疲労に効く市販薬についてお話を致します。肩こりや眼精疲労に悩んでいる方は非常に多いです。特にデスクワークや長時間のスマートフォン使用が増えた現代では、これらの症状に悩ま…
今回は、椎間板ヘルニアについてお話を致します。目次腰痛の原因で最も多いのが椎間板ヘルニアです。 椎間板ヘルニアとは、背骨の腰部（または頸椎）の骨と骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨で…
土曜・日曜・祝日も、受付可能。土曜日は、朝9：00分から夜は19時まで受け付けをしております。（最終受付19：00）日曜・祝日は、朝10：00から夜は19時まで受け付けをしております。（最終受付19：00）皆…