今回は、眼精疲労と頭痛についてお話をしたいと思います。目次眼精疲労とは、目を酷使することによって目や身体に色々な症状が起こる状態を言います。 十分な休養をしたとしてもなかなか回復がみられず、…
今回は、外反母趾についてお話を致します。目次特徴的な症状としては、足の母指（親指・母趾）の先が人差し指側のほうに「くの字」に曲ってしまって、親指のけ根の関節の内側が突き出してしまいその部分…
今回は、「股関節痛」についてお話を致します。目次①足の付け根が痛い②お尻が痛い③骨盤が痛い股関節辺りの痛みでお悩みの方は、どんな痛みなのか確認しましょう。①足の付け根②太もも③骨盤④お尻⑤ひざまず…
今回は、眼精疲労の原因と対策についてお話をしたいと思います。目次眼精疲労になってしまう場合には、以下の原因があると考えられます。人間はロボットではないので生活を送るうえで、適度に休をとって…
今回は、腰痛の時の寝方についてお話を致します。目次「腰痛が酷くて寝るときもつらい」「腰が痛く夜中でも起きてしまう」等腰痛でお悩みを抱えている方も多くいらっしゃるでしょう。今回は腰に負担をか…
目次今回は、坐骨神経痛とヘルニアについてお話を致します。坐骨神経はどの部分からどの部分にあるかと言うと、お尻から出て足の裏側を通って足の指まで伸びている神経です。坐骨神経痛は、その坐骨神経…
今回は、眼精疲労についてお話をしたいと思います。目次眼精疲労とは、目を多く使い続ける作業を原因として、目の疲れ・痛みなどの症状とともに、頭痛・肩こりなどの各身体の痛みも伴う事になる状態を指…
目次今回は、マッサージについてお話を致します。皆さんマッサージは、好きですか？押されている時、気持ちよくてつい寝てしまう場合もあると思います。そもそも、マッサージって何でしょう？色々な「整…
目次今回は、「眼精疲労」についてお話を致します。現代人に多い、テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たりします。また、メガネやコンタクトが自分に合っていない等で目に負担がかか…
目次マッサージと聞くと皆さんは、「ああ揉みほぐしね」「癒しね」と思いますよね。当然リラックス効果があり、気持ち的にも良い状態になります。しかし、体の不調を治すと言う点においては、中々難しい…