【横須賀市 整体】肘痛について|しん整体ラボ 2024/07/22 今回は、肘が痛いけれど中々改善しない方の為に肘痛についてお話いたします。目次肘が痛くて治療院・整形外科等来院した場合レントゲンを撮ったりしても、骨に異常はなく、「あー、テニス肘・野球肘です…
【横須賀市 整体】腰痛・梨状筋症候群について|しん整体ラボ 2024/07/20 今回は、腰痛と梨状筋症候群についてお話を致します。目次腰痛の原因には色々考えられますが、特別な症状を除けば日頃の姿勢や生活習慣が招く、筋疲労やからだのゆがみが一番大きいな要因になります。長…
【横須賀市 整体】骨盤について|しん整体ラボ 2024/07/19 今回は、骨盤についてお話をしたいと思います。目次普通、私達はごくあたりまえに毎日身体を動かし生活しています。 身体の事を思い、注意して生活をしている人は少ないと思います。答えは、簡単な事です…
【横須賀市 整体】腰痛改善について|しん整体ラボ 2024/07/18 目次今回は、腰痛改善についてお話を致します。朝起きた時等、腰が痛く長時間座って同じ姿勢でも痛みが出る、と言う事でした。お話を伺うと、仕事の関係上パソコン作業がほとんどで、同じ姿勢が長いと言…
【横須賀市 整体】ストレートネック(スマホ首)について|しん整体ラボ 2024/07/17 本日は、ストレートネック(スマホ首)についてお話を致します。目次最近、良く耳にする言葉だと思います。首の前側には「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」という大切な筋肉があります。この筋肉…
【横須賀市 整体】肩こりについて|しん整体ラボ 2024/07/16 今回は、肩こりについてお話をしたいと思います。肩こり解消の記事は、こちらも参考にどうぞ!!目次日本人に多い「肩こり」、国民病とも言われています。調査をしてみると、体の悩みで「肩こり」と答え…
【横須賀市 整体】外反母趾について|しん整体ラボ 2024/07/14 今回は、外反母趾についてお話を致します。目次特徴的な症状としては、足の母指(親指・母趾)の先が人差し指側のほうに「くの字」に曲ってしまって、親指のけ根の関節の内側が突き出してしまいその部分…
【横須賀市 整体】マッサージについて|しん整体ラボ 2024/07/13 目次マッサージと聞くと皆さんは、「ああ揉みほぐしね」「癒しね」と思いますよね。当然リラックス効果があり、気持ち的にも良い状態になります。しかし、体の不調を治すと言う点においては、中々難しい…
【横須賀市 整体】股関節痛について|しん整体ラボ 2024/07/12 本日は、股関節痛についてお話します。目次股関節の痛みは、足を持ち上げた時痛かったり、歩いた後にお尻や足の付け根が痛かったりと痛みは、人それぞれです。股関節周辺の痛みには「坐骨神経痛」や「腰…
【横須賀市 整体】慢性痛 痛みをコントロールするための対処法|しん整体ラボ 2024/07/11 目次今回は、慢性痛と言う事についてお話を致します。慢性痛とは、腰・肩・首・膝等が3ヶ月以上痛みが続く状態、また3ヶ月以上痛みが繰り返す状態を言います。この様な状態の方は、国内で2000万人の方が…