【北久里浜　整体】腰痛について｜しん整体ラボ

こんにちは。

横須賀市の北久里浜根岸町で整体を行っております

“しん整体ラボ”です。

 

最近は、陽気も良く過ごしやすいですね。

外に出る機会も多くなって来ています。

体調を良くして、思いっきり外で体を

動かしましょう！！

 

今回は、腰痛についてお話をしたいと思います。

 

腰痛は、多くの方が抱えている症状で、最も一般的

なものになっています。

国民の自覚症状の調査において、男性では1位、

女性では2位となっていてとても「腰痛」

で悩んでいる方は多いですね。

腰痛には色々な原因があるとされております。

最も多い原因としては、腰椎（腰骨）の一部である

椎間板や椎間関節と呼ばれる部位の退行性変化（老化）

によって起こるものです。

これに日常の姿勢の悪さなどが加わり腰痛が

さらに起こりやすくなります。

その他、原因となる特別な要因としては、

腰椎椎間板ヘルニア、脊椎分離症・すべり症、

腰部脊柱管狭窄症などがあげられます。

「腰痛」の経過に関しては、一般的には

良好で1～2週間で痛みが和らぐことが多いです。

しかし、一度よくなっても再発の可能背があります。

前述したように姿勢の悪さが1番の原因となります。

当院では、普段使う事のない筋肉の硬直がみられる

部分を緩め（mobility）、その後運動（stability）

を加え再発しにくい体つくりを心がけております。

是非一度当院の施術を体感して下さい。

 

また当院は、完全予約制ですのでプライベート空間

貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

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ご覧いただきありがとうございます。

横須賀の北久里浜で整体院をお探しなら

しん整体ラボまで是非お越し下さいませ。

ご予約、ご相談お待ちしております。