横須賀で美容整体を行いより綺麗になりたいと願う女性をサポートします

今回は、脊柱管狭窄症についてお話します。目次背骨には、脊柱菅と呼ばれるトンネル状の構造がありその中を神経が通っています。この脊柱管が様々な要因によって狭くなる事を脊柱管狭窄症と呼ばれます。…

今回は、外反母趾についてお話を致します。目次外反母趾とは足指の変形のことで、母趾ぼし（足の親指）の付け根や小指側の関節が内側のほうに“くの字”に変形してしまったものをいいます。母趾の関節は通…

今回は、さよなら腰痛重いものを持ち上げるコツについてお話を致します。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次「腰痛」は、日本人の8割以上の方が一…

目次今回は、坐骨神経痛とヘルニアについてお話を致します。坐骨神経はどの部分からどの部分にあるかと言うと、お尻から出て足の裏側を通って足の指まで伸びている神経です。坐骨神経痛は、その坐骨神経…

さて今回は、肩こりと頭痛についてお話を致します。目次肩こりと頭痛って本当に関係あるの？と思われがちです。特に最近では、パソコン作業が多かったりスマートフォンの使用が日常的に多かったりとそれ…

今回は、眼精疲労についてお話をしたいと思います。目次眼精疲労とは、目を多く使い続ける作業を原因として、目の疲れ・痛みなどの症状とともに、頭痛・肩こりなどの各身体の痛みも伴う事になる状態を指…

今回は、「肩こり」についてお話を致します。目次「肩こり」は、多くの方が悩んでいる症状の一つです。何故？肩こりになるか。やはり姿勢の良くない人、猫背・前屈み運動不足、精神的なストレス、なで肩…

今回は、椎間板ヘルニアについてお話を致します。目次背骨には、33個の椎骨がつながって形成されており椎骨と椎骨の間には「椎間板」があります。椎間板は、「髄核」と言う柔らかい物質が詰まったクッシ…

今回は、膝痛についてお話を致します。目次なんと！膝痛のほとんどが変形性膝関節症です。膝痛は、膝の怪我や加齢によって、膝の軟骨や骨の破壊が進んだ状態と言われてます。体重の増加や怪我などにより…

今回は、腰痛改善についてお話をします。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次腰痛でお悩みの方は多いと思います。何故？腰痛が起こるのか、個人差は…