【横須賀市　整体】首痛・肩こり改善について｜しん整体ラボ

普段より首・背部痛があり、仕事によっては腰痛もあると言う事で来院。
仕事では、重いものを結構持つそうなので、その時の姿勢等で背部痛・腰痛はあると思います。

肩こり・首痛の方は、こちらの記事もご覧ください！！

まず、手を上に持ち上げていただいたのですが、途中で可動域が悪く上まで上げることができませんでした。

腕・足にシビレはないと言う事ですので、首・腰のヘルニアとは考えにくいのでやはり関節の動きの悪さ、神経の流が正常ではないと判断しました。
 

肩こりは、肩や首の筋肉が緊張し、硬くなることで起こる不快な症状です。

以下は肩こりの主な症状です。

主な症状

肩や首の痛み: 肩や首の筋肉に痛みや張り感を感じることが一般的です。

肩の重さ: 肩が重く感じられ、動かしづらくなることがあります。

頭痛: 特に後頭部や側頭部に痛みを感じることがあります。

腕や手のしびれ: 肩や首の筋肉が緊張すると、腕や手にしびれが生じることがあります。

目の疲れ: 肩こりが原因で目の疲れや視力の低下を感じることがあります。

集中力の低下: 肩こりが慢性化すると、集中力や注意力が低下することがあります。

原因：様々あります。

・長時間のデスクワークやスマホの使用

・不良姿勢

・ストレス

・運動不足

・寝具が合っていない

改善方法

・定期的なストレッチや軽い運動

・正しい姿勢の維持

・こまめな休憩と体を動かす習慣

・適切な寝具の使用

・マッサージや温熱療法

肩こりは放置すると慢性化することがありますので、是非当院までご相談ください。

関節の動きが正常であれば、筋肉の動きがスムーズに動きますし、痛みもありません。

マッサージに関しては、筋肉へのアプローチを行いますので押されている時は気持ち良いのですが、根本的な治療にはなりません。

したがって、関節の動きを良くする当院独自の施術　SJT（シンプル・ジョイント・テクニック）を施し、関節の動きを正常に戻しました。
SJTに関しては、「筋肉・骨格・神経・体液」の機能を高めることで、内に秘めた治癒力を

最大限に引き出していきます。
そして、的確なメンテナンスを施すことで、あの辛かった痛みを再び繰り返さないように、又は老化現象を防ぐなど最高のアンチエイジングになる治療です。

それにより、手を挙げていただいたところ可動域は、かなり改善し痛みも和らぎました。

当院は、独自の施術方法でその方に合ったオーダーメイドの施術方法を心がけております。

 

是非一度当院の施術を体感下さい。

 

また当院は、完全予約制ですのでプライベート空間貸し切りの状態で施術を行いますので

どんな些細な事でもお聞き下さい。

 

ご覧いただきありがとうございます。横須賀市北久里浜の根岸町で整体院をお探しなら

しん整体ラボまで是非お越し下さいませ。