【横須賀市 整体】ストレートネック(スマホ首)について|しん整体ラボ 2024/07/17 本日は、ストレートネック(スマホ首)についてお話を致します。目次最近、良く耳にする言葉だと思います。首の前側には「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」という大切な筋肉があります。この筋肉…
【横須賀市 整体】肩こりについて|しん整体ラボ 2024/07/16 今回は、肩こりについてお話をしたいと思います。肩こり解消の記事は、こちらも参考にどうぞ!!目次日本人に多い「肩こり」、国民病とも言われています。調査をしてみると、体の悩みで「肩こり」と答え…
【横須賀市 整体】外反母趾について|しん整体ラボ 2024/07/14 今回は、外反母趾についてお話を致します。目次特徴的な症状としては、足の母指(親指・母趾)の先が人差し指側のほうに「くの字」に曲ってしまって、親指のけ根の関節の内側が突き出してしまいその部分…
【横須賀市 整体】マッサージについて|しん整体ラボ 2024/07/13 目次マッサージと聞くと皆さんは、「ああ揉みほぐしね」「癒しね」と思いますよね。当然リラックス効果があり、気持ち的にも良い状態になります。しかし、体の不調を治すと言う点においては、中々難しい…
【横須賀市 整体】股関節痛について|しん整体ラボ 2024/07/12 本日は、股関節痛についてお話します。目次股関節の痛みは、足を持ち上げた時痛かったり、歩いた後にお尻や足の付け根が痛かったりと痛みは、人それぞれです。股関節周辺の痛みには「坐骨神経痛」や「腰…
【横須賀市 整体】慢性痛 痛みをコントロールするための対処法|しん整体ラボ 2024/07/11 目次今回は、慢性痛と言う事についてお話を致します。慢性痛とは、腰・肩・首・膝等が3ヶ月以上痛みが続く状態、また3ヶ月以上痛みが繰り返す状態を言います。この様な状態の方は、国内で2000万人の方が…
【横須賀市 整体】姿勢改善施術結果について|しん整体ラボ 2024/07/10 今回は、姿勢改善の施術を受けて頂いた方の結果をご報告いたします。目次この方は、初診でお見えになられた時は、四十肩・五十肩のお悩みでお越しいただいたのですが、その症状については肩関節の癒着を…
【横須賀市 整体】猫背・猫背改善について|しん整体ラボ 2024/07/08 今回は、「猫背改善」についてお話を致します。「姿勢は意識では作れない」目次姿勢が意識して作れない理由が2つあります。1つ目は、そもそも意識をしている姿勢が間違っている。良くある勘違いは、猫背…
【横須賀市 整体】四十肩・五十肩について|しん整体ラボ 2024/07/06 本日は、四十肩・五十肩についてお話を致します。目次四十肩・五十肩は、肩の関節にある「肩板」と言う部分に炎症が起こり「関節包」に広がる事で起こります。そうなると、肩の柔軟性が失われスムーズに…
【横須賀市 整体】眼精疲労について|しん整体ラボ 2024/07/03 目次今回は、「眼精疲労」についてお話を致します。現代人に多い、テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たりします。また、メガネやコンタクトが自分に合っていない等で目に負担がかか…