しん整体ラボ

横須賀で腰痛に対し整体を施し日常生活を快活に送れるお身体へ仕上げる

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腰痛

これ以上腰の痛みに悩まないためには

今回は、腰痛改善と腰痛に効くツボのお話です。目次腰痛を引き起こす原因に、運動不足による腰回りの筋肉の衰えと、柔軟性の低下があります。背筋をまっすぐに支える筋肉が低下すると背骨や腰椎にかかる…

今回は、“腰痛”についてお話をしたいと思います。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから!!目次”腰痛”と言っても色々な種類があります。急性腰痛症(ギックリ…

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