横須賀で整体院を経営する施術のプロが短時間でできるセルフケア法等を発信

当院は、本日年内最終診療日です。今年も皆様の健康維持のためのサポートを精一杯させて頂きました。また来年皆様のお悩み、腰痛・肩こり・首痛・膝痛等健康のサポートを精一杯させて頂きます。それでは…

目次本日は、姿勢改善の効果についてお話をします。「姿勢が悪いのは自覚がある」または「周りから言われる」しかしどうしたら良いかわからない。その様に思っている人は、多いと思います。姿勢の悪さは…

本日は、腰痛についてお話をしたいと思います。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次腰痛と言っても様々あります。慢性腰痛症・ギックリ腰・椎間板ヘ…

◆椎間板ヘルニア治療動画今回は、椎間板ヘルニアの治療風景を骨モデルを使って解説します。目次◆椎間板ヘルニア治療動画をご覧ください椎間板ヘルニアは、椎間板の変性、正しくない姿勢で重いものを持つ…

こんにちは。横須賀市の北久里浜根岸町で整体を行っております“しん整体ラボ”です。今回は、Ｏ脚についてお話をしたいと思います。目次両足のすきま（O脚）・ひざ下のすきま（X脚）O脚やX脚は足の骨が曲…

今回は、腰痛に大変影響する「仙腸関節」のお話を致します。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次と聞こえてきそうですが、皆さんは中々聞きなれない…

今回は、「骨格矯正」と「骨盤矯正」についてお話を致します。目次まず「骨格矯正」ですが、「どんな施術をするのかわからないので、なんとなく不安」と悩まれている方も多いのではないでしょうか。「骨…

今回は、「ぎっくり腰」についてお話を致します。目次皆さんは、「ぎっくり腰」になったらどのようにしますか？イギリスの医療雑誌に掲載されていたのですが、①「ベッドでの安静」 ②「治療家による施術を…

今回は、慢性的な腰痛はなぜ起こるか？と言う事についてお話をしたいと思います。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次何かの動作をして痛めてしまう…

今回は、肩こり改善のお話を致します。目次「肩こり」と言えば、女性の方に多く見られます。男性においては、「腰痛」に次いで二番目に多い症状です。したがって、「肩こり」「腰痛」に関しては、国民的…