横須賀で整体院を経営する施術のプロが短時間でできるセルフケア法等を発信

目次本日は、姿勢改善の効果についてお話をします。「姿勢が悪いのは自覚がある」または「周りから言われる」しかしどうしたら良いかわからない。その様に思っている人は、多いと思います。姿勢の悪さは…

今回は、眼精疲労と頭痛についてお話をしたいと思います。目次眼精疲労とは、目を酷使することによって目や身体に色々な症状が起こる状態を言います。 十分な休養をしたとしてもなかなか回復がみられず、…

今回は、腰痛についてお話をしたいと思います。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次腰痛は、多くの方が抱えている症状で、最も一般的なものになって…

今回は、首痛・肩こり改善の施術結果を報告させていただきます。目次普段より首・背部痛があり、仕事によっては腰痛もあると言う事で来院。 仕事では、重いものを結構持つそうなので、その時の姿勢等で背…

本日は、カイロプラクティックについてお話いたしますね。目次カイロプラクティックは、西洋医学を基礎としアメリカで開発された手技になります。「カイロプラクティック」は身体の歪みをつくるおおもと…

本日は、姿勢についてお話をします。目次皆さんは、自分で姿勢が悪い・猫背であると思っている方は、結構いると思います。姿勢が悪いから胸を張って、姿勢を良くしようとすると思いますが、ここで質問で…

今回は、しびれ・痛みの発生源はここにありと言うお話をしたいと思います。目次上半身の体重を支え続ける腰。特に重い物を持ったり、立つ座る等の動作では大きな負担がかかることも多いです。それを長年…

今回は、慢性的な腰痛はなぜ起こるか？と言う事についてお話をしたいと思います。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次何かの動作をして痛めてしまう…

今回は、姿勢改善についてお話を致します。目次「姿勢」が悪いなって思っている方は、多いと思います。猫背になっているから、胸を張って姿勢を良くしよう、背筋を伸ばして歩こうと意識的に行っていると…

今回は、当院の施術を受けて頂いた方からの嬉しいコメントを紹介したいと思います。目次仕事の関係上、デスクワークが主なのでパソコン作業が多く腰と背中の痛みに長年（25年以上）悩まされているので、…