横須賀で整体院を経営する施術のプロが短時間でできるセルフケア法等を発信

今回は、坐骨神経痛でお悩みの方の為に、坐骨神経痛についてお話いたします。目次坐骨神経痛は、坐骨神経に沿ってお尻から足の裏や外側にかけて痺れ・痛みが起こる総称を言います。坐骨神経痛を引き起こ…

今回は、頸椎矯正についてお話を致します。頸椎矯正を受けて頂いた方の施術結果を報告をいたします。「矯正」について詳しくは、カイロプラクティックの手技になりますのでこちらのブログで詳しく紹介し…

今回は、脊柱管狭窄症についてお話します。目次背骨には、脊柱菅と呼ばれるトンネル状の構造がありその中を神経が通っています。この脊柱管が様々な要因によって狭くなる事を脊柱管狭窄症と呼ばれます。…

今回は、さよなら腰痛重いものを持ち上げるコツについてお話を致します。◆中殿筋が痛い場合◆◆腰痛の原因に一つ、中殿筋の痛みについてのブログはコチラから！！目次「腰痛」は、日本人の8割以上の方が一…

今回は、坐骨神経痛についてお話を致します。目次坐骨神経は、坐骨を通りお尻の部分の「梨状筋」と言う抜け足へ向かう末梢神経のひとつです。我々が、下肢が自由に動かせたり、バランスよく歩く事が出来…

横須賀整体院｜腰痛専門コラム横須賀で腰痛に悩む方へ。 「なぜ治らないのか」本当の原因と 今日からできる改善策「湿布を貼っても繰り返す」「整形外科で異常なしと言われた」そのお悩み、原因の見極め…

本日は、腰痛についてお話をしたいと思います。目次腰痛には、様々な原因があります。急性的（ギックリ腰）、慢性的な腰痛ですね。急性の場合は、突然腰が痛くなり立てない状態にもなります。「腰」は、…

目次今回は、当院で行っている施術方法についてお話いたします。“小波津式療法”です。小波津式療法の詳しいブログはコチラでも！！そもそも、痛みとは皮膚や筋膜・腱・靭帯等にあるセンサーが働き脳に伝…

目次今回は、腰痛改善についてお話を致します。朝起きた時等、腰が痛く長時間座って同じ姿勢でも痛みが出る、と言う事でした。お話を伺うと、仕事の関係上パソコン作業がほとんどで、同じ姿勢が長いと言…

今回は、四十肩・五十肩についてお話を致します。目次四十肩・五十肩は、肩の関節にある「腱板」と言う部分が炎症し「関節包」に達して起こります。これは、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに肩の稼働…