横須賀で整体院を経営する施術のプロが短時間でできるセルフケア法等を発信

体の不調、第2位の「肩こり」筋肉を緩める目次たかが肩こり…と思っているかもしれないが、実はとても大事なことなんです。肩こりがひどいと、頭が痛くなったり、不安な気持ちなにもなりがちです。肩こり…

本日は、ストレートネック（スマホ首）についてお話を致します。目次最近、良く耳にする言葉だと思います。首の前側には「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」という大切な筋肉があります。この筋肉…

体の不調、第2位の「肩こり」「胸鎖乳突筋」「広頚筋」を緩める目次肩こりとは、首や肩、背中の筋肉がかたくなったり、だるくなったり、痛くなったりする状態のことです。肩こりは「病気」ではなく、「体…

本日は、カイロプラクティックについてお話を致します。目次カイロプラクティックとは何ですか？と聞くと「ああ、整体のことね」「マッサージでしょ？」といわれる方がおられますが、実は全く違うものな…

目次今回は、慢性痛と言う事についてお話を致します。慢性痛とは、腰・肩・首・膝等が3ヶ月以上痛みが続く状態、また3ヶ月以上痛みが繰り返す状態を言います。この様な状態の方は、国内で2000万人の方が…

今回は、当院の施術結果について報告します。目次40代男性頭痛が酷く、脳神経外科にてCT等も撮って頂いたようですが、異常はなくしかし頭痛がして日常生活も辛く、仕事も休むほどつらいと言う事で、当院…

「僧帽筋」を緩める体の不調、第2位の「肩こり」目次肩こりがひどくなると、頭がズキズキ痛くなることってありませんか？マッサージをしたり、肩を温めたりすると、しばらくは楽になるけど、また肩こりや…

体の不調、第2位の「肩こり」「僧帽筋」を緩める目次頭痛肩がゴリゴリ鳴る吐き気目の疲れ手のしびれめまい日常生活の中で肩のだるさや痛みを感じている方も多いかと思います。日本人の多くがこの「肩こり…

今回は、眼精疲労についてお話をしたいと思います。目次眼精疲労とは、目を多く使い続ける作業を原因として、目の疲れ・痛みなどの症状とともに、頭痛・肩こりなどの各身体の痛みも伴う事になる状態を指…

今回は、カイロプラクティックにつてお話を致します。目次筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であり、徒手治療を中心とし、特にサブラクセーション（骨格の歪み）に…